こんにちは。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
さぁ、第２回いってみましょう！。
o(^O^)o 言い訳捨てて、トレーニングしませんか？ o(^O^)o
今回は、意外と多いコチラ。
運動音痴だから・・・
漫画・ドラえもんに登場する “ジャイアン” をご存知ですか？。
彼は歌う事が大好きで、頻繁に公園でリサイタルを開きます。
しかし、あまりの音痴ぶりに周囲は大迷惑。 にも関わらず、当の本人は 「みんな、酔いしれてるな～」 とご満悦なのですから救い様がありません。
ジャイアンに比べたら、運動音痴の方がトレーニングするくらい・・・。 誰にも迷惑掛かりませんし。
そもそも、トレーニングに運動神経はあまり必要としません。
敢えて言うなら、 「運動音痴の自分が恥ずかしい」 という気持ちが最大の障害になっているのではないでしょうか？。
実を言うと、私も運動音痴です。
私は、幼少～社会人１年目くらい迄喘息を患っていました。 発作で苦しむのを恐れ、運動神経の発達し易い年代に外を走り回ったりいろんなスポーツに親しまなかったのが大きな原因だと考えています。
そんな運動音痴の私でも尾張旭～北区黒川間を走破出来ましたし、ベンチプレスでは余裕で１００kgのバーベルを支える事が出来ます。
運動音痴でも、トレーニング出来る・・・それは、私が証明しています。
自分に自信を持って、是非お越し下さい！ ＼(^o^)／ 。
ほいじゃーね！。