ＩｎＢｏｄｙで体組成測定

「冬は貯める季節です。貯金しましょう。」とＣＭで流れていましたが、

 

貯めたくないのは脂肪、貯めたいのは筋肉ですよね。

 

総合体育館トレーニング室でからだを動かして、貯筋しましょう！

 

『体組成計　ＩｎＢｏｄｙ』での測定の様子をご紹介します。

 

★ＩｎＢｏｄｙにて体組成測定★ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この測定では、

 

からだの中の筋肉と脂肪の割合だけでなく、

 

部位別に筋肉と脂肪のバランスがわかります。

 

もちろん内臓脂肪レベルもチェックできます。

 

『万歩計と体組成計で運動チェック』の開催期間は

 

１月３１日（木）までです。