カーヴィーダンス、ロングブレスダイエットなどが
はやっていますが、基本は呼吸法と腰の動きにあるの
ではないでしょうか？
尾張旭市総合体育館では、４月からも定番の教室として
太極拳・ヨガ・フラダンスの教室を引き続き開講します。
太極拳・ヨガは呼吸法、フラダンスは腰の動きが大切ですよね。
【 太 極 拳 】
健康太極拳
月曜日 13：00～14：50
【 ヨ ガ 】
火曜はじめてヨガ
火曜日 9：00～ 9：50
木曜はじめてヨガ
木曜日 11：00～11：50
疲労回復ヨガＡ
金曜日 19：00～19：50
疲労回復ヨガＢ
金曜日 20：00～20：50
【フラダンス】
南国フラダンス
木曜日 10：00～10：50
受講対象者・申込み方法等は
『３／１号 広報おわりあさひ』に掲載します。