教室内容案内④【今日からはじまる自己管理】

 

今日からはじまる自己管理

 

この教室では、心身のバランスを回復させ、

 

肩こり・腰痛を自分で軽減させることを学びます。

 

身体のゆがみを測定し肩こり・腰痛改善ストレッチ

 

や呼吸エクササイズ・気功で心を癒しエネルギーを

 

回復させる動作を行っていきます。

 

興味のある方は「無料体験会」にご参加下さい。

 

【今日からはじまる自己管理】無料体験会

 

3/21（木）  15：00～16：00

 

定員20人・・・となっています。

 

詳しくは、尾張旭市総合体育館

ＴＥＬ０５６１－５４－２７３３まで

お気軽にお問合せ下さい。