初回の体力テストに引き続き
総合体育館での運動実践を行っていきます。
参加者の方の目的をお伺いすると・・・
姿勢をよくしたい、筋力をつけたい、お腹の肉を
とりたい、運動の方法を習いたい・・・などなど
運動習慣を身につけていただけるようお手伝いを
させていただきます。
<PR>トレーニング室もご利用下さいね。
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