“SP”　Start

トレーニング室は、今月から月毎にテーマを決めてプチ講座を行います！。

題して・・・

＼(^o^)／　ショートプログラム　＼(^o^)／

 

今月のテーマは、ウェーブストレッチ！。

一風変わったグッズを使って行う、一風変わったストレッチです (^w^) 。

初日の模様はコチラ。

 

 

次回は・・・明日！ (^o^)丿 。

１１時３０分頃から行います。

是非参加してご体感を！（トレ室の利用料のみでご参加頂けます）。