昨日（８日）２１時をもちまして、本年最後の体組成測定会を終了しました。参加された皆様、有り難うございました。
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流行病がなかなか下火にならない影響でトレーニング室の来客数は伸び悩み、それに比例するかの様に測定者も伸び悩みました。こればかりは、仕方ありませんね。
私は１０名近くの方を測定・解説させて頂きましたが、飛びぬけて悪い結果の方はいらっしゃらず「安定しているな」という印象でした。良い事ではないでしょうか。
結果が前回と横ばいで落ち込む方もいらっしゃいましたが、維持出来ているというのは数値が伸びているのと同じくらい凄い事だと思います。運動をしていなければ、高い確率で数値は下がるのですから。これからも、自信を持ってトレーニングに励んで頂けたらと思います。
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次回は３月を予定しています。測定のみの来館も大歓迎ですので、お誘い合わせの上ふるってご参加下さい。
12月7日（月）
キックボクシング
テクニック?＆パワーエクササイズ
突撃！
今日も皆様のご参加ありがとうございました。
今日はいつもよりも暖かく
今年も残り3回となり
よりハードなトレーニングに
実践のコンビネーション等を加えて
締めの筋トレ10種類まで
お疲れ様でした。
股関節を柔らかく使いこなす為
左右ハイキックを重点に！
ワンツー⇒肘⇒膝蹴り
前蹴り⇒ミドルキック
ミドルストレート等
シャドーコンビネーションからの
ミット打ちにつなげて
みんないい汗をかいてました。
今日もデカい同士迫力！
よっ！女子のエースのハイキック！高ーい
膝蹴りでヒップアップ！
大分上がるようになったな！
締めの筋トレ10種類までお疲れ様でした。
次回は
12月14日（月）
15：30～16：20
尾張旭市民総合体育館 剣道場
軍手持参！
高校生以上 女性 高齢者大歓迎！
もちろん男性も来たれ！
1名１回６００円
1回毎の申し込みです。
お待ちしております。
継続は力なり！
押忍！
晴丘体育施設のご近所に、何と冬桜が！。
（今まで気付かなかった自分が、少々情けなく感じる所ではございますが…）
別名『寒桜』『緋桜』とも呼ばれています。
春のイメージが強い桜ですが、寒々としたこの時期に見るのもなかなかいいですね。
旭ヶ丘体育施設のテニスコート側駐車場お向かいにある吉賀池湿地で猪が出没する様です。
幸いにも襲われて怪我をされたという報告はありませんし、グランド＆テニスコートに現れたという情報もありません（グランドで狸は何度か目撃したのですが…）。
万が一目撃されましたら、看板に記載されてある通り刺激を与えずゆっくり退散しましょう。くれぐれも、ご注意下さいませ。
毎年１月の最終日曜日に開催されております『尾張旭市民ジョギング大会』。トレーニング室をはじめとした複数のお客様よりお問い合わせを頂戴しておりましたが、残念ながら今年度は・・・
中止となりました！
中止理由は、この場でご説明するまでもないと思います。
現在、代替のイベントを開催するか否か担当課が検討しております。市のホームページをこまめにチェック頂きます様お願い申し上げます。
