来る１２日(日) 、旭中学校に於いて消防出初式並びに新成人の集いが開催されます。
https://www.city.owariasahi.lg.jp/kurasi/kyouiku/shougaigakushuu/2019sinseijin.html
それに伴い、同日は市役所駐車場が関係者以外使用不可となります。
総合体育館をご利用のお客様におかれましては、くれぐれも市役所駐車場に車をお停めにならない様お願い申し上げます。
施設空き情報
今週末の施設空き情報をお知らせします。
本記事を執筆しております1/10(金)12：00現在の情報ですので、お問い合わせいただいた時点で既に埋まっている場合もございます。ご承知おきください。
まずは総合体育館から！
卓球室
1/11(土) 15：00～21：00
1/12(日) 13：00～15：00
夕方ですが 19：00～21：00も！
1/13(月・祝)15：00～19：00
続いて武道場！
1/11(土) 9：00～17：00 柔道場
午後からは13：00～21：00 剣道場
1/12(日) 15：00～17：00 剣道場
1/13(月・祝) 9：00～21：00 柔道場
午後からは 17：00～19：00 剣道場
2階アリーナ
1/13(月・祝) 19：00～21：00 バドミントン1面
残り1面！早い者勝ち！
旭ヶ丘グランド
1/12(日) 7：00～ 9：00 全面
その後は 9：00～17：00 半面
1/13(月・祝) 7：00～ 9：00 全面
午後からは 13：00～17：00 全面
旭ヶ丘テニスコート
1/11(土) 11：00～13：00
午後からも15：00～17：00
1/12(日) 7：00～9：00
午後からも15：00～17：00
1/13(月・祝) 15：00～17：00
晴丘テニスコート
1/13(月・祝) 7：00～ 9：00
その後も 11：00～17：00
週末は3連休です！寒いですが、普段はなかなか出来ない運動をしてみませんか？
お問い合わせ・ご予約お待ちしております！
キックボクシング テクニック?＆パワーエクササイズ
令和2年開幕 1月6日（月）
キックボクシング
テクニック?＆パワーエクササイズ
突撃！
今年初めての教室。
皆様今年もよろしくお願いします。
参加された皆様方
やはり年末年始美味しものを
たくさん食べて飲まれたか
体が重かったですね（笑）
いきなりフルにやると
怪我につながるので
徐々にキックボクシングで全身引締めながら
今年もミット打ちなどでストレス発散
フィジカルトレーニング、筋トレメニューで
ボディーメイキング
キックボクシングを通じて
コンビネーションや技など更に深く
テクニックなども楽しく覚えていきましょう！
また新しいメニューを用意して
私も皆さんと共に汗をながしていきます！
一発目なので基本的なコンビネーションから
ストレート⇒フック⇒ローキック
ミドルキック 左右連蹴りなどで
汗を流しました。
皆さん少々ばてぎみ！(>_<)
でかい同士やっとこか。
背中の痛みからの復活！お久しぶりです。
重鎮！ゆっくりいきましょう！
皆様お疲れ様でした。
次回は祝日ですが
1月27日（月）が社内研修で
お休みのため振替日でやります。
普段平日来れない方等
是非キックボクシングを体験しに来て
汗を流してストレス発散しましょう！
お待ちしております。
1月13日（月）
15：30～16：20
剣道場 軍手持参！
高校生以上 女性 高齢者大歓迎！
1名1回¥600（税込）
1回毎の申し込みです。
継続は力なり！
押忍！
男子トイレの工事を実施します
８日(水) 、体育館１階男子トイレで工事を実施します。
排水管の工事です。
最近調子が悪かったのですが、ここで一気に解消へ！
下記の時間、体育館１階男子トイレは使用不可となります。
２階のトイレをお使い下さい。
９：００～１２：００（予定）
工事終了時刻は、前後する可能性がございます。
１階施設をご利用の男性のお客様は、便意が逼迫する前に早めの行動をお願いします。
ご不便をお掛け致しますが半日だけです。
ご理解・ご容赦下さい。
