10月28日（月）
キックボクシング
テクニック?＆パワーエクササイズ
突撃！
10月7日に過去最多でしたが
この日は、更に上回り
ミットが足りなくなり
常連の方々で自前で
持ってる方がいるので
急遽借りてやりました。
ありがとうございました。
どんどん新しい方々も増え
遠いところからも毎週来てもらい
活気がこのうえなくマックス状態で
ありがとうございました。
キックミットは
増やす方向でいこうと思いますので
また決まったら皆さんにお伝えします。
また、うちの尾張旭総合体育館だけでは、
私一人でレクチャーするには
有り難い事に
かなりの人が多くなってきましたので
今後近くのうちのハマダスポーツ企画が
管理している
渋川福祉会館、東部市民センターとも
連携して
運動室がありますので
時間や曜日などまたリサーチしながら
使おうと検討していますので
また決まりましたら
お伝えします。
キックボクシングを通じて
ボディメイキングやストレス発散
護身術もかねて
皆さんが
楽しんでやられているので
嬉しい限りです。
ではこの日も初めての方も含めた
キックボクシングタイム！
ミットの位置確認！
いざミドルキック！
初めてだけどおもろい！僕サウスポー。
研修で来てたu君！ミドルキック！
私達も初めて！うおりゃ！
フィジカルトレーニングもみっちり、キツイ！
締めの筋トレまでみっちりと！
次回は
祝日なのでお休みで
11月11日（月）
15：30～16：20
剣道場 軍手持参！
高校生以上 女性 高齢者大歓迎！
1名1回￥600（税込）
1回毎の申し込みです。
お待ちしております。
押忍！
