キックエクササイズ夏休み体験レッスン!

  いよいよ始まりました!

8月3日無料体験

金曜日コース

小学校4年生~中学校3年生コース

無料体験に来ていただいた方々

ありがとうございました。

全くはじめてにも

関わらずみんな

いい汗かいてました。

人数が少なかったこともあり

手とり足とりじっくり教えれました。

両親も見守る中

次回からの有料3回あるクラスに

終わってから早速入って頂き

子供も親も大変満足されて良かったです。

次回金曜日コース

小学校4年生~中学校3年生

8月17日,24日、31日

午前9:00~9:50

剣道場!

1名1回 ¥510(税込)

※1回毎の申し込みです。

まだまだ大募集中です。

室内で思い切り体を動かしてあせをかこう!

是非来たれ!

未来の若人よ!

 

さてさて続けて明日

8月6日月曜日コース

成人(高校生以上、女性 高齢者も大歓迎!)

無料体験です。

こちらはおかげ様で満員御礼!

でも僕の権限でまだまだOK!((笑)

キックボクシングの基本的な動きと

全身運動でしっかり

夏の間にスッキリボディーになりましょう!

8月6日(月)無料体験 

午前11:10~12:00 剣道場

その後は

8月13日,20日27日

1名1回 ¥510(税込)

※1回毎の申し込みです。

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押忍!

空気お入れします

本日も、市民プールをご利用頂きまして誠に有り難うございます。

大きな事故やトラブルもなく、無事前半戦を終える事が出来ました。

重ねて、御礼申し上げます。

残り1ヶ月の後半戦も、変わらずご愛顧下さい。

さて、プールに浮き輪を持って来られる方が沢山いらっしゃいます。

中でも、自宅で膨らませて来られる方に朗報です。

是非、萎んだ状態でお越し下さい。

監視スタッフが、空気をお入れします!

ホラ、こんな感じで。

自らの肺を酷使し膨らませるのって、苦しくないですか?

プールで遊ぶ前から疲れては、元も子もありません。

遠慮なく、監視スタッフにお申し付け下さい

そんな監視スタッフも、バラエティーに富んでおります。

★若さ全開!・・・多数(コレは本当)

★筋トレ大好き・・・若干名(コレも本当)

★イケメン・・・多数(と信じたい)

★梅塩飴大好き・・・多数(どうでもいい?)

尚、指名は出来かねますので悪しからずご了承下さい。

8月も、尾張旭市民プールを宜しくお願い致します。

楽しく暑い夏を、一緒に過ごしましょう!

楽しく簡単!キックボクシングエクササイズ夏休み体験レッスン

今日で7月も終わり明日から8月!

夏本番。

さあ、いよいよ

楽しく簡単!

キックボクシングエクササイズ

夏休み体験レッスン

始まります!

今一度 

日時や内容などご説明させていただきます。

まずは内容からですが

キックボクシングの

基本的な動きを組み合わせた

初めての方でも

出来る簡単なプログラムです。

基本的な動きとは

構え.ステップワーク.パンチ.キック等を組み合わせ

筋力トレーニングと有酸素運動を

同時に行う全身運動で

脂肪燃焼を含む体力アップ効果を狙います。

また非日常的な動きを体験してもらい

大いに楽しんで思い切り体を動かして

汗をかいて日々のストレスを

発散してもらいたいと思います。

色々説明しましたが

一度無料体験の方に

来てもらい体験してもらえば

簡単で楽しくストレス発散をしてもらう

空手7年 キックボクシング現在で13年目になる

当館スタッフの僕に任してもらえれば

間違いなし!

お任せあれ!

それでは日時.時間.場所です。

まず月曜日コース!

【対象】

成人(高校生以上) 

       (女性 高齢者も大歓迎!

【日程】  ※8月6日(月) 無料体験

クラス 8月13日(月)

          8月20日(月)

           8月27日(月)

 【時間】 午前11:10~12:00 

剣道場

1名1回 ¥510(税込) 

※1回毎の申し込みとなります。

金曜日コース

  【対象】  

小学校4年生~中学校3年生

【日程】 ※8月3日(金) 無料体験

クラス 8月17日(金)

    8月24日(金)

    8月31日(金)

     【時間】 午前9:00~9:50 

   剣道場  

1名1回 ¥510(税込) 

※1回毎の申し込みとなります。

現在 成人コースの方は若い方から

元気な高齢者の方まで申し込まれていますが

小学校4年生~中学校3年生コースはまだまだ

少ないので

この機会に是非体験してもらえたら

今後いろんな運動をするときなどに

体の使い方など参考になると思います。

是非!おためしあれ! 

 

成人コースもまだまだ参加可能なので

是非日頃のストレス発散をしながら

楽しくみんなで汗をかきましょう。

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是非この8月みんなで楽しみましょう!

尾張旭市総合体育館でお待ちしております!

押忍!

 

 

今月一杯です

只今、トレーニング室不動の人気企画開催中!

\(^o^) 体組成測定会 (^o^)/

今回より、少しだけ測定の仕方が変わりました

あと、結果用紙がモノクロになりました。

若干味気ないですが、皆様の好成績で彩って頂けたらと…。

えっ、プレッシャー?

測定がまだの方、お急ぎ下さい

31日(火) までです!

(トレーニングはせず)測定のみでもOK!

¥100硬貨を握って、是非トレーニング室へ。

手ぐすねひいて、お待ちしております。