みなさん こんにちは。
今日はいいお天気になりましたね。
昨日、ノルディックウォーキングイベントを開催しました。
体育館で準備運動をした後、シンボルロードを北へ
みなさん、爽快に歩かれています。
新緑の香りもいいですね。
山辺の散歩道「御城田池コース」は一列で
長池でひと休み＆記念撮影
帰り道だよ！あせらず行こう！
ウォーキングはマイペースが一番！
ご参加のみなさんありがとうございました。
次回（第３回）の開催は７月１０日（金）
濁池～旭ヶ丘方面を歩く予定です。
またのご参加お待ちしております。
おはようございます。
本日（１２日）のノルディックウォーキングは
予定どおり開催いたします。
参加者のみなさんは気をつけて
総合体育館までお越しください。
みなさん こんにちは。
キッズ総合体育教室の３回目です。
今回も前回に引き続き、かけっこ、とび箱運動を
中心に行ないました。
子どもたちは全力疾走することが大好きです！
競争になると特にはりきっちゃいます。
速く走るために、大また歩きや両足ジャンプも取り入れました。
とび箱の予備練習ではカエルジャンプ！
とび箱が跳べない子もだんだん苦手意識がなくなってきました。
来週からは鉄棒も練習するよ！楽しみにしていてね。
みなさん こんにちは。
今日ははっきりしないお天気ですね。
心配なことは台風６号が北上しています。
さて、５月１２日（火）開催のノルディックウォーキングですが、
雨天の場合は５月１９日（火）に延期させていただきます。
１２日開催中止の場合は当日の午前８時に決定いたします。
（延期の場合、このブログでもお知らせいたします。）
台風６号は、１２日（火）には沖縄に接近し、１３日（水）には
本州に影響があるのでは！と予報がでています。
今後の情報に注意しましょう！
みなさん こんにちは。
突然ですが、みなさんは１日にどれくらい歩かれていますか？
健康のために１日８，０００歩は目標にしたいですね。
トレーニング室では、日々の歩数が管理できるウェルネスリンクを導入しています。
方法は簡単！
オムロンウェルネスリンク対応の歩数計を身に付けるだけです。
そして、
身に付けていた歩数計をこのお皿の上に乗せるだけ！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
面倒な記録をとる必要はありません！
パソコン上で管理できます。
結果はモニターに表示され、いつでも見ることができます。
ウェルネスリンクをどうぞお試しください。
詳しくは、トレーニング室スタッフまで。
