本日は、『ぴんぴんフィットネスクラブ』 体育館編最終回でした (^o^)丿 。
百々・野坂両名がご案内。
これまでのお浚いプラス、下半身強化のメニューを ヽ(^。^)ノ 。
(●^o^●)
ヽ(^。^)ノ
今回は出席率がとても高かったです。
皆さん、よく頑張りましたね! p(^◇^)q 。
ラスト、体力測定が残っています。
これ迄の成果を! \(^o^)/ 。
百々先生もおっしゃってましたが、無料券使い切って下さいね。
お疲れ様でした <m(__)m> 。
本日は、『ぴんぴんフィットネスクラブ』 体育館編最終回でした (^o^)丿 。
百々・野坂両名がご案内。
これまでのお浚いプラス、下半身強化のメニューを ヽ(^。^)ノ 。
(●^o^●)
ヽ(^。^)ノ
今回は出席率がとても高かったです。
皆さん、よく頑張りましたね! p(^◇^)q 。
ラスト、体力測定が残っています。
これ迄の成果を! \(^o^)/ 。
百々先生もおっしゃってましたが、無料券使い切って下さいね。
お疲れ様でした <m(__)m> 。
みなさん こんばんは。
ノルディックウォーキングをご存じですか?
2本の専用のポールを使って歩くウォーキングです。
ポールを使うことで、脚腰への負担が軽減され、
無理なくウォーキングを楽しむことができます。
尾張旭市総合体育館では
第1回ノルディックウォーキングを開催します。
歩き方の基本を学んだあと、
シンボルロードを通って維摩池を1周し、
総合体育館に戻って来るコース(約6km)を歩きます。
【歩くコースの写真です】
木々も色づいてきています。
行きは登り、帰りは下り道です。
【開催日時】11月26日(水)10:00~12:00
※雨天の場合は12月3日(水)に延期
【対象】成人※市内在住・在勤・在学の方
【参加費】200円 【定員】20名※先着順
ポールの貸し出しは無料です。
この機会に是非ご体験ください。
年の瀬に開催しちゃいます! (^O^)/ 。
不動の大人気企画 (*^_^*) 。
\(^o^)/
\(^o^)/
★実施期間は、12/1(月) ~ 15(月) の約2週間。
★5日(金) のみ、測定をお休みさせて頂きます。
★会場はトレーニング室。
★測定料は、¥100/回!
★予約は必要ありません!(混雑時はお待ち頂く場合有)。
★トレーニング室をご利用でない方も測定OK!
\(^o^)/
面白いですよ。
騙されたと思って、是非 (*´艸`*) 。
みなさん こんばんは。
尾張旭総合体育館では年長さんから小学2年生対象の
「体育遊び体験会」を開催します。
開催日は11月21日(金)と28日(金)
時間は16:00~16:45
受付は先着順です。
<担当講師からのメッセージ>
「生まれつき運動が苦手!」という子どもはいません!!
運動神経は遺伝ではなく、運動神経の発達に影響するのは
「環境」です!
5~8歳頃は脳や神経系が急激に発達します。
この時期に運動の基本的な動きを身につけることによって、
将来的な体力の向上や様々なスポーツの技能を習得しやすく
なることにつながります。
詳しくはホームページの
「イベントカレンダー」を見てください。
みなさん こんにちは。
今日の総合体育館では尾張旭市小学校の
ミニバスケットボール大会が開催されています。
館内は子ども達でとっても賑わっています。
毎年、感心することは受付前でチームごとに挨拶されることです。
スタッフも自然とにこやかになります。
今日1日頑張ってくださいね。
尾張旭市総合体育館では、小学4年~6年生対象の
ミニバスケットボール教室を開講しています。
途中からの参加も可能です。
残りの開催日はホームページの
☞「スポーツ教室のご案内」をご覧ください。
↑↑↑ クリック ↑↑↑ 。