みなさん こんばんは。
第2期9回目 今日もいろんなことにチャレンジしたね。
鉄棒でのきめポーズ、マットでの坂ころがり、
壁を使って逆立ち練習、フープでジャンプ・・・などなど
来週は最終回だよ!
お楽しみ「修了証」を渡すからね。
お休みしないで来てね。
みなさん こんばんは。
第2期9回目 今日もいろんなことにチャレンジしたね。
鉄棒でのきめポーズ、マットでの坂ころがり、
壁を使って逆立ち練習、フープでジャンプ・・・などなど
来週は最終回だよ!
お楽しみ「修了証」を渡すからね。
お休みしないで来てね。
今日は、14時からSP (^O^)/ 。
『ノルディックウォーキング入門』 でございます (*´∀`*) 。
先ずは、廊下でポールの装着並びに扱い方をレクチャー。
(*´∀`*)
(*´∀`*)
そして、今日は気持ちのイイ秋晴れなので玄関前に飛び出してウォーキング!。
(*´∀`*)
(*´∀`*)
中嶋トレーナーもハマってます (*´艸`*) 。
(*´艸`*)
11月上旬ですが、町は早くもクリスマスの装飾が (*´∀`*) 。
体育館も、そろそろ準備に取り掛からねば… (^O^)/ 。
水面下では、動いてるんですよ 。
今年は、コレを使って何やら… (^w^) 。
(^○^)
(^○^)
何が出来上がるでしょう (*´艸`*) 。
先週水曜日の話で恐縮ですが、午後から百々・野坂両名は名古屋産業大学へ。
9月に行ったインターンシップの合同報告会に招かれ、出席させて頂きました (^O^)/ 。
(^O^)/
久し振りに再会した山門君・井上さん共に元気そうで、発表もなかなかの仕上がり!
他の学生さんの発表も聞けて、余った時間でフリートークも (*´∀`) 。
なかなか大学生とじっくり話す機会がないので、とても有意義な2時間でしたよ。
(*´∀`)
僕が学生の頃は、インターンシップや職場体験なんてありませんでした (´・ω・`) 。
本当、羨ましい。
今後の人生に、是非とも生かして頂きたいですね p(^○^)q 。
山門君・井上さん、お疲れ様でした (*´∀`*) 。
(^○^)
いかがお過ごしですか?
朝晩は10度を切るようになってきました。
運動前には十分な準備体操を行いましょう。
そこで、明日のショートプログラムは
ウェーブストレッチです。
週3回のショートプログラムも
続けております。
14:00からはじまります。
ぜひ、ご参加ください。
時間の都合が合わない方は
次回楽しみにお待ちしております。