教室ご紹介

いかがお過ごしですか？

朝の気温が10度を下回ってきました。

運動前の準備体操を念入りに。

先週から多くの教室の後期がぞくぞくと

始まってきました。

本日は小学生の

ジュニアショートテニス教室

のご紹介です。

初めてのラケットを握りウキウキです。

仲いいです。

まずは、ラケットの握り方！

いよいよボールにあてるよ！

うまくあたるかな？

さー張り切って全身を使いましょう！

最終回のゲームを目指して頑張りましょう！

他の教室も随時ご紹介していきます。

まだまだ空いている教室もありますので

問い合わせてくださいね！

明日は “ぴんぴんDay”

明日の１３時～１５時は、『ぴんぴんフィットネスクラブ』 p(^o^)／ 。

毎度申しておりますが、トレーニング室内若干の混雑が予想されます (・_・;) 。

何卒、ご容赦下さい m(__)m 。

m(__)m

そして、ぴんぴんにご参加の皆様へ。

明日、１週間装着して頂いた活動量計の結果をお渡しします v(・∀・)v 。

出来るだけ休まずいらして下さいね。

お待ちしております (^o^)/~ 。

みごろ

城山街道のコスモス畑が、今見ごろを迎えています ＼(^o^)／ 。

ランニングついでに、撮影して来ました。

コチラ。

＼(^o^)／

ジャーーーン！

＼(^o^)／

これ、一部ですよ (*´ω｀*) 。

全部を見渡すと、なかなかの迫力です。

見とれてしまいます。

お散歩又はランニング・サイクリングがてら、是非見に行ってみて下さい (^_^)/~ 。

野球場・お城のすぐ下のエリアです。

秋深し

朝晩の寒暖差が大きくなってきました （＾－＾） 。

朝冷えても、日中はまだまだ半袖でOK (^O^)／ 。

昨日行われた大阪マラソン、暑さでリタイア続出だったとか (T_T) 。

ある意味、今は真夏・真冬よりも体調管理が難しいと思います。

お体、ご自愛下さい。

(T_T)

１０月も、今週でおしまい (^_^)/~ 。

もう１１月ですよ。

・・・はやっ (・_・;) 。

(・_・;)

そんな事を考えても仕方ありません。

取り敢えず、今週も張り切っていこうではありませんか！ ＼(^o^)／ 。

宜しくお願いします。

＼(^o^)／

体幹トレーニング中。

運動、しましょうね。