いかがお過ごしですか？
熱中症にはまだまだ注意ですね！
本日は、「体組成測定実施期間」のご紹介です。
9月1日～15日まで行います。
朝10時～夜8時
1回 100円です。
測定内容は
筋肉量と脂肪量は
右腕・左腕・胴体・右脚・左脚別に記録します。
また、基礎代謝量・内臓脂肪指数などが同時に測れます。
場所は、トレーニング室で行っていますよ！
トレーニング室を利用されない方もできますので
是非、お越しください。
予約は不要です。
お待ちしています！
後期教室ご案内
いかがお過ごしですか？
蒸し暑い日が続きますが、あと一息です。
健康で、乗り切りましょうね！
今日は、後期教室のご案内です。
9月1日号の「広報おわりあさひ」
に掲載されます。
お子様から成人まで数多く選べます。
運動を今までしたことが無い方
お子様と一緒にできる運動
など様々です。
ホームページにも掲載されています。
ぜひご覧ください。
すべての教室において定員を超えましたら
抽選となります。
お問い合わせは、総合体育館窓口までお願いします。
お待ちしてます！
0561-54-2734
宜しくお願いします
昨年に引き続きまして、今夏も！。
名古屋産業大学からインターンシップの学生さんが来てくれました （●＾o＾●） 。
今年もお二人に頑張って貰うのですが、先陣を切って昨日からこの方が。
(^○^)
山門 正宣（やまかど まさのぶ）君
（●＾o＾●）
ウエイトリフティング部所属の３年生です。
写真をご覧になってお分かりの通り、なかなかの体をしています。
人当たりが良くて、兎に角元気！ p（＾◇＾）q 。
２５日(月)～３１日(日) と ９月７日(日)～１２日(金) の期間頑張って貰います。
宜しくお願いします <m(__)m> 。
教室参加者募集のお知らせ
今日も雨が降りそうで降らない一日になりそうですね。
今日は、教室のご案内です。
平成26年度第2期開催の
「キッズ総合体育」
時間：金曜日 午後5時～5時55分
対象：小学校1年生～3年生
参加費：5,100円（税込） 10回コース
内容：子どもの成長期に必要な
瞬発力・敏捷性・平衡性を養う運動と
跳び箱や鉄棒の逆上がりを目指します。
参加申込み締切りは8月31日です。
定員に余裕がありますので、ぜひお問い合わせください。
小学生低学年の内に跳び箱と鉄棒を
克服してみてはいかがですか？
0561-54-2733
お待ちしております。
『おんたけテニスツアー』に行ってきました
避日常 避暑地でテニス満喫！
『おんたけテニスツアー』に行ってきました。
３０名の方にご参加いただき、ありがとうございました。
天候にも恵まれ、最高のテニスツアーとなりました。
１日目は青空のもとで団体戦を行いました。
夜は「天の川」もくっきり見えて、これぞ御嶽！大自然！
観望会では「土星など」を見ることができました。
２日目の朝、おんたけ休暇村出発前に記念写真！
その後、王滝村営小川テニスコートに移動して
ダブルスの個人戦です。
みなさん思いっきりテニスを楽しむことができました。
テニスを満喫した後は、地元『旭館』で郷土料理を堪能！
帰りの道中、山からおりると暑さをひしひしと感じました。
やはり「おんたけ」は涼しかったですよ！
今回のツアーではツアー中「活動量計」を身につけて
いただきました。出発から到着までの最高歩数の方は
２８，２０７歩でした。活動量だけでなく
高地効果、転地効果もあったことと思います。
ご参加ありがとうございました。
そして、ツアーにご協力いただきました関係者の皆様に
感謝いたします。