先週・先々週に引き続き、今週も 『ぴんぴんフィットネスクラブ』 。
今回も、１階・柔道場がメイン舞台 p(^o^)q 。
そして、お隣剣道場は今日もチアの天使ちゃん達が… (*´艸｀*) 。
今回は、柔道場を飛び出して正しい階段の昇り降りのレクチャーも。
(*´艸｀*)
(*´艸｀*)
そして、メインエクササイズはダンベルを使ったトレーニング (^o^)／ 。
(^o^)／
(^o^)／
決して寛いでいる訳ではございませんので… (^O^;) 。
３回目ともなると、トレーニング器具の扱いも慣れたもの (^_^)v 。
スペース提供にご協力下さったトレーニング室のお客様、感謝です。
(^_^)v
次回は、いよいよ体育館編最終回。
２８日(木) です。
お盆はゆっくりして頂いて、また頑張りましょう！ o(^^)o 。
夏だ！
キャンプだ！
＼(^o^)／
＼(^o^)／
昨日の、旭ヶ丘デイキャンプ場です。
お写真だけ・・・の筈だったんですけど・・・
「ご一緒に如何ですか？」
・・・・・美味しく頂いちゃいました (*´∀｀*) 。
子供達も、美味しそうにモリモリ食べてましたよ (*^_^*) 。
また、遊びに来てね！
ご馳走様でした (*´人｀*) 。
そして、有り難うございました m(__)m 。
(*´∀｀*)
(*´∀｀*)
食べたら走れ！・・・という訳で、雷雨後Run。
気持ち良くスイスイ。
BBQパワー！。
野坂でした。
Bye！
いつもトレーニング室をご利用いただきありがとうございます。
明日＜7日（木）＞ 9：00～11：00は
健康課主催のぴんぴんフィットネスクラブが開催されます。
上記時間でトレーニング室を使用しますので、混雑する
場合があります。
お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解・ご協力を
お願いいたします。
あさひ安全安心メール【防災・気象情報】でも発信されていましたが、
本日16時26分 尾張旭市に大雨洪水警報が発令されました。
その後、総合体育館周辺は大雨と落雷に見舞われました。
（大雨洪水警報は18時36分に解除）
台風11号も接近しております。
今後の気象情報にくれぐれも注意しましょう！
今日は、『親子リズム体操』 ２日目 v(^o^)v 。
いつもと違って、夏休み特別の園児コース。
＼(^o^)／
(^o^)丿
今日もあっついですが、構わず元気一杯！ o（＾◇＾）o 。
＼(^o^)／
(^○^)
その元気・・・・・お裾分けして頂きたい (^_^;) 。
＼(^o^)／
(^○^)
只今、後期スポーツ教室のお申し込み絶賛受付中！。
お手元の広報や当HPをご覧頂き、ふるってご応募下さい。
宜しくお願い致します (^o^)丿。
