今日は、トレーニング室・ショートプログラムの日。
紫葉先生による 『腰まわりエクササイズ』 (^○^) 。
本題の前に、ウォーミングアップとしてスクエアステップなるものを体験。
大ウケでした！ ＼(^o^)／ 。
ここで終わりたい感じですが、本題もキチンとやらねば… (^_^;) 。
ご参加頂いた皆様、有り難うございました。
そして、お疲れ様でした。
次回は、来週月曜日の１２時から (*^^)v 。
榊原先生による、『腰痛が起きない歩き方』 を開講します。
是非！ (*´艸｀*) 。
ショートプログラム好評実施中
いかがお過ごしですか？
今日はショートプログラムのご案内です。
アイテムを使ってのプログラムをいろいろ実施してますが、
中でも、ウェーブストレッチは人気です。
何の変哲もないリングですが、これがまた
すぐれもの です。
またまた即効果が出るといったプログラム
には驚きです。
優しく解説しますので、ぜひ一度
お試し下さい。
時間が合わない方は、スタッフまで
ご相談下さい。
お待ちしております。
スクスク成長中
お客様 「これ何の苗？」
私 「秘密です」
最近、そんなやりとりを多々やっております (^w^) 。
秘密の苗、スクスク成長中！ (*´艸｀*) 。
沢山のファイナルアンサーを頂きました。
しかし、今の所正解者・・・・・ZERO (*´∀｀) 。
正解者には・・・ (*´ڡ`●) 。
当ててみてね！。
（正解をおっしゃった方には、正直に「正解です」と言います）
脛回復傾向。
野坂でした。
Bye！
変則スケジュールは早めの告知
少々気の早い話ですが、来月ですので…。
次回の 『ぴんぴんフィットネスクラブ』 です (^^♪ 。
次は木曜日なんですけで、いつもと違って変則スケジュールとなります。
従来は、１回目と２回目を２週連続で行い、３・４回目は１週おきに行っています。
次回は１～３回を３週連続で行い、３回目と４回目が２週空くという日程です。
お盆休みを考慮した日程ですね (^○^) 。
日にちが迫りましたら、再度告知を致します。
トレーニング室をご利用のお客様、ご承知おき下さい m(__)m 。
画期的ベンチ
先日、城山野球場のダッグアウトにお目見えしたベンチ (^O^) 。
一見、普通のベンチ。
しかし、このベンチがなかなか画期的な一品でして… (^^♪ 。
実はこのベンチ・・・・・担架になるんです！ (*´∀｀*) 。
便利な世の中になったモンですなぁ (*´艸｀*) 。
担架としては使用しない事を願うばかりですが…。