トレ室 SP情報

今日は暖かくなりましたね。

尾張旭市総合体育館には燕さんも戻ってきました。

トレーニング室のショートプログラムでは、

からだの要である『腰まわり』のエクササイズを行いました。

腰痛予防!

骨盤調整!

次回のショートプログラムは4月29日(昭和の日

17:00~17:30

軸も鍛えろ体幹トレーニング』です。

 

≪お知らせ≫

下記日程で 『体組成測定』 を実施します。

【期間】  4月27日()~5月6日(火・

 【場 所】  トレーニング室内

【参加費】  100円(税込)

★ 参加していただいた方には、

ウェルネスリンク機器の1週間無料お試しもできるよ!

あさひ健康フェスタ

4月29日(火・祝) 開催! \(^o^)/

今年は、第10回の記念大会(?!) (*´∀`*)

 

パンフレーット!

 

私は、昨年同様 『あさぴースマイルウォーキング』 のお手伝い (^o^)

そして、今回はメインイベントがございます! (^_^)v

何と、我らが榊原館長の講演会が行われます!! ヽ(^o^)丿

 

ドーーーン!

 

勿論、実技指導もございます。

当日は、是非13時に保健福祉センター・イベントホールへお集まり下さい

宜しくお願い致します m(__)m

 

 

明日のオフは、40km走練習。

野坂でした。

Bye!

体育館の駐車場のお願い

いかがお過ごしですか?

一日の気温寒暖差が大きいので

体調管理をシッカリね!

本日は体育館の駐車場について

お願いです。

明日の20日(日)

ペア卓球選手権大会

体育館で行われます。

駐車場が大変込み合います

くれぐれも体育館利用者以外の方

駐車しないようお願い致します。

市民の皆様だ気持よく公共施設を

ご利用いただくために、ルールを守りましょう。

絶叫・・・?

先日、城山テニスコートの電球交換 p(^O^)q

足場を組んで上っていきます。

 

これから、もう1段組みます。

 

ちょっとした絶叫マシンより・・・変な汗が出ますよ (´゚д゚`)