12月11日のブログにて「子どもの運動能力向上の重要性」
ということで「わんぱく元気教室」の紹介をさせていただき
ましたが、お隣の瀬戸市スポーツ施設さんのブログにて
「投げる」動作の記事がありました。
「走る・跳ぶ・投げる」という動作は文部科学省の
委託事業として日本体育協会が制作した
「アクティブ★チャイルド★プログラム」の中でも
基礎的動きを身につけることの重要性ということで
紹介されています。
尾張旭市総合体育館では、４月から子どもの新教室として
ベビーマッサージ（6ヶ月～ハイハイ）
キンダー音楽＆リズム体操（4・5歳児）
キンダー表現＆リズム体操（4・5歳児）
キッズ体育＆リズム体操（小学1～3年生）
キッズ総合体育教室（小学1～3年生）
の開講を予定しています。
詳しくは、『3/1号 広報おわりあさひ』に掲載します。
どうぞ、ご期待下さい。
火曜日19：00～20：50にて10月より開講していました
「火曜卓球教室」が昨日修了しました。
みなさん和気あいあいと卓球を楽しんでおられました。
修了式にて教室の様子をのぞかせていただきましたが、
とても入りやすい雰囲気です。
【修了式後の記念写真】
4月からも全14回にて開講します。
是非、次回も参加して下さいね。
尾張旭市体育施設の25年度（4月からの）教室は
『3/1号 広報おわりあさひ』に掲載します。
どうぞ、ご期待下さい。
昨日は「健康のコツ」のお話でしたが、
健康の三要素は「運動」「栄養」「休養」と
言われています。
ダイエットの為に食事制限を考える方は
少なくないと思いますが、食事制限だけでは
大切な筋肉まで落としてしまいます。
トレーニングスタッフとしては、運動を行い、
バランスよく食事をとり、そして休養することを
おすすめします。
先日、娘の小学校の作品展に行き、写真を
とってしまいました。親バカな父です。
こんばんは！
本日も尾張旭総合体育館のご来場ありがとうございました。
気になる脂肪はどのくらい？
運動不足、解消法は？
とうのお客様のお身体の問題をなんでも解決します。
ということで・・・。
健康のコツは『肩甲骨』にあります！あれっ。
毎日続ける『コツ』教えます。それっ。
『毎日こつこつ健康のコツは、コツコツ健康・肩甲骨！』なぬ！
世界初、尾張旭発！健康早口言葉つくってみました。（笑）
かつぜつよく、言えるかが問題です。
『無駄な脂肪がないとからだはよく動くものです。』
①まず、体組成で自分の体脂肪を知ろう。
②改善後のイメージを脳へ膨らせます。
③数々の秘伝のトレーニングレシピを堪能していただきます。
トレーニング室にてお客様の体組成のご利用残り3日です。
尾張旭総合体育館のお越しの際は、体脂肪の計測をお勧めします。
心よりご来場お持ち申し上げます。
『是非、今の自分にスパイスを！』
雪です！
如何お過ごしでしょうか？
あしたは、いよいよ
“尾張旭市民ジョギング大会”
です。
しか～し・・・雪！
毎年寒いジョギング大会ですが、
よ～くウォーミングアップしてくださいね。
幸いに道路は積もっていませんが
景色が雪景色
くるまも
明日は総合体育館でも
“バドミントン大会”
が開催されます。
気を付けてお越しくださいね。
皆様方ご安全に！
