尾張旭市体育施設スタッフブログ

こんにちは。

本日、わたくしのトレーニング場初公開。

トレーニングスタッフ・野坂でございます。

 

 

 

さぁ、今日はわたくしのランニングコースを紹介します v（＾◇＾） 。

沢山写真を撮って来ましたので、走りに行った・・・気になって下さい！ ^_^; 。

 

先ずは、準備運動。　もう若くないですからね。　館前で、アキレス腱を中心にシッカリと。

 

踏切を渡り、先ずはフラットな道でウォーミングアップ。

 

新居町の交差点を渡ると、１００m近くに及ぶ “鬼坂” で心拍数を一気に上げます。

 

坂を上り切ると、広大な維摩池がドーン！。　ココを走りますYO。

 

右手にチラッと見えるスロープを下り、いざ１周約１．５kmの旅へGO！（わたくしは、左回りで走ります）。

 

出だしから、程良いアップダウン。　木漏れ日を浴びながら、ルンルン気分で進みます。

 

最初の難関は、１０mそこそこのこの上り坂。

 

上り切ると、日当たり抜群エリアの１つ目。　フラットな直線コースです。

 

中央のウッドデッキから維摩池を見ると、こげんな感じです。

 

直線を走り切ると、東側コースに入ります。　日当たり抜群エリア２つ目です。

 

ここも、ビミョ～にアップダウンが。　犬の散歩をされていた綺麗なお姉さんに 「こんにちは」 と挨拶され、鼻の下伸び伸びでスピードを上げます。

 

木のトンネルを潜り、マイナスイオンを浴びながら快調に飛ばします。

 

先程飛ばしたツケがココで・・・。　この上りがキツイ！。

 

上り切ると、右手に消防学校の見事な桜が！。

 

さぁ、ラストスパートです。　日当たり抜群エリア３つ目。　ココを走り切ると、最初の写真の所に着きます。

 

四の五の言わず一言・・・・・ “オススメです!!” 。　是非ッ。

時間がない時でも、３周は走っています。　帰りに、途中のコンビニで食事を買うのがパターンですね (^O^)／ 。

今日も、いい汗かいたわ v（＾◇＾）v 。

 

 

 

ほいじゃーね。

野暮用があって、城山へ行って来た訳で・・・。

今日は、『さくらまつり』 最終日な訳で・・・。

凄く賑わっていた訳で・・・。

 

 

 

野球場では、普段通り試合が行われていた訳で・・・。

 

 

 

誘惑が、僕の前に立ちはだかる訳で・・・。

 

 

 

イベント広場へ行くと、一難去ってまた一難な訳で・・・。

 

 

 

ステージでは、ヒーローショーが始まった訳で・・・。

尾張旭のヒーロー・ 『森羅特装シュラバスター』 な訳で・・・。

怪人のミニコントからスタートした訳で・・・。

 

 

 

主役が登場し、「かかって来なさい」 な訳で・・・。

 

 

 

戦闘開始な訳で・・・。

 

 

 

戦闘終盤、何故かみんなで “ももいろクローバーZ” を踊り始めた訳で・・・。

 

 

 

悪者が倒される前に、僕がビールの誘惑に負けそうな訳で・・・。

 

 

 

館長、明日はグランドライン３００袋搬入です。　上腕二頭筋が・・・切れそうになります。