新年 本日より 平常に業務を開始することができました。
本年も市民の方々には、ケガ等ないよう楽しく運動をしていただけるよう願っております。
各施設整備も怠りなく実施してまいります。
今年も、利用者に元気になってほしいと思っております。
それには私の責任として、各施設の職員を元気にさせることを念頭に業務にあたります。
健康は、自ら創っていくものと考え、自分自身もカラダを鍛え不老を目標に
いきます。
なにとぞ尾張旭市体育施設をよろしくお願いいたします。
ご挨拶
こんにちは。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
尾張旭市体育施設は、１２月２８日(月)１７：００をもちまして本年の営業を無事終了する事が出来ました。
“１年間御愛顧賜り、誠に有り難うございました”
新年は、１月４日(月)ＡＭ９：００より通常営業致します。
私野坂もお待ちしておりますので、元気なお顔を見せて下さいね。
そして、『尾張旭体育施設ブログ』をお引き立て頂き、重ねて有り難うございました。
……今年の４月から始まった当ブログ……。
榊原館長から「使い方を覚えて、更新してってね」と言われた時の事は未だに忘れられません(苦笑)。
職場にオフィシャルブログがあるというのが、この……今迄にない経験と言いますか……要は、何を書いていいか分からなかったんです。
ましてや、私って週１しか尾張旭に来ないじゃないですか。ネタ難民（←ネタ切れの状態の意）に陥る頻度は、極めて高い訳で…。
しかしアレコレ考えても始まらないので、とにかく遊びに来て頂いた方が…
“「またアクセスしよう」と思って頂ける様な”
“『お気に入り』に登録して頂ける様な”
良い意味で軽いブログを目指していこうと（あくまで、私個人の考えでございます）。
あと前述の通り、私って週１しか尾張旭に来ないですよね。なかなかお会いする事が出来ないお客様が、沢山いらっしゃる筈なんです。
そういう方に、「月曜日は、こんなスタッフもいるんですよ！」というのを知って頂きたくて…。私の自己プロデュースの場としても、活用させて頂きました。
つたない＆下手くそな文章で、大変申し訳なく思っています。
時には度が過ぎて、カットされてしまった記事や文も……実はあるんですよ(汗)。
しかし、トレーニング室のお客様を中心に口コミでブログの事が広まり、今では結構な数の方に読んで頂いております。本当、嬉しい限りです。
弊社のトップページからお越し頂いた方でしたらお分かりだと思いますが、尾張旭以外にも『一宮体育施設』や『兵庫児童館』『ロングウッドスポーツクラブ』等もオフィシャルブログがございます。
ハッキリ申し上げて、やるからにはどこの施設のブログにも負けたくない気持ちは強烈にあります!!。「尾張旭のが、一番面白いネ」と言って頂けるに越した事はありませんから…（軽い宣戦布告）。
これからも、少しずつ改良を加えながら日常の何気ない出来事を中心に、トレーニングの事も少しずつお話出来たら…と考えております（一応トレーニングスタッフですから…）。
年が変わりましても、今迄通り宜しくお願い致します。
さて最後に。
今回は予告がございます。
新年１発目の更新は、１月４日(月)を予定しております。
気になる内容ですが…
“榊原秀夫館長より、新年のご挨拶を！！”
遂に、来ましたよ…えぇ。
「たまには、榊原さんも更新して下さいよ」の呼び掛けにも頑なにスルーし続けてきた熟女のアイドル・榊原館長が、２０１０年１発目を飾らせて頂きます！。
忘年会の席で更新を約束しましたので、皆様ご心配なく。
榊原館長ファンの皆様、必見でございます！（ハードルめちゃ上げ）。
是非、アクセスして下さいね。
それでは皆様、良い年をお迎え下さい。
ほいじゃーね！。
女性の腹筋は割れにくい？
こんばんは。
クリスマスに、腹筋の話を始めます。
もしかして……病気????。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
間が空きましたが、『トレーニングのススメ』いってみたいと思います。
女性で腹筋の割れてる方、あまり見掛けませんよね？。何故でしょう…。
そもそも女性は、男性と比較して筋量そのものが少ないんです。
又、お腹周りに付いている皮下脂肪の量も女性の方が多い為、腹筋が出て来る迄脂肪を減らすのが困難と言えます。大体、体脂肪率が１０％を切るくらいでないと腹筋は浮き出て来ないと思われます。
しかし女性の場合、生理学的にそこ迄体脂肪を減らすのは大変危険です。やめた方が良いでしょう。
それ以前に、女性の方で「腹筋を割りたい」という願望をお持ちの方……そんなにいらっしゃらないんですけどね(苦笑)。
今年の営業も、残す所あと土・日・月の３日となりました。
激ラストスパートです。
酸欠寸前になるまで、爆走しましょう！。
ほいじゃーね！。
良い聖夜を！
こんばんは。
最近、袋のラーメンにハマってます。
『出前☆丁』万歳！。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
“メリーーーー クリスマーーーース!!”
今日は、それだけです(笑)。
たまには……ネッ。
皆さん、良い時間を過ごして下さい！。
サンタさん、プレゼントはプロテインで！。
アシッ☆スの靴下置いて、待ってまーーーーーーす!!(激懇願)。
ほいじゃーね！。
タイムリミットです
おはようございます。
昨日、某パン屋さんでカレーパンを買いました。
出来立てホッカホカでした。
幸せっす。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
１２／３(木)の百々君の記事にありました放置自転車ですが、昨日榊原館長と環境事業センターへ持って行って来ました。
“タイムリミットでございます!!”
丁度１０台だったでしょうか。もう、体育館へ探しに来てもありませんからね。
時間は、百々君が十分差し上げました。恨みっこナシ……という事で。
昨日は、高校生(男)が沢山来てくれました。沢山話も出来て、楽しかったです！。
これからも、一杯若さを吸い取ってやりたいと思います(薄笑)。
２８日(月)は朝から体育館にいますので、今年最後のトレーニングに是非お越し下さい。
では、今日も良い１日を。
正義と真実の、トレーニングスタッフ・野坂がお送りしました。
ほいじゃーね！。