ど～も～(^_^)/~
トレーニングスタッフの百々です。
昨日、以前お客さんに教えてもらったボリュームがあり安くて美味しいというお店に友達とランチに行ってきました!!!
お店はちょっと遠いんですが・・・デカ盛で育ち盛り!?の僕には最高でした（笑）
とりあえず写メを撮ってきたのでアップしておきます。
チキンカツ＋トンカツ＋サラダにご飯(^.^)その名もミックスカツランチ♪♪
ミックスカツランチに食後にコーヒーも付けてこのボリュームで
なななんと・・・１０００円でお釣りがきます!!!
今日の夕飯に悩んでる方はぜひカツで・・・（笑）
このお店の情報が知りたい方は尾張旭体育館の百々まで聞いてください(^_^)/~
でわでわ～またねッッ(#^.^#)
こんにちは。
昨日、別施設の子ども体操教室参加のお母さんに私の年齢をお話しした所…
「ずっと、２０代かと思ってました」
と言われました！。
しかも……タイプのお母さん。
マンモスうれＰでーーーーーーーーーす!!（←大丈夫かなぁ）。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
今週の月曜日の話ですが、塚野君と南グランドの草集めに行って来ました。
北西側になるんですかね、斜面に刈っただけの草がそのまま放置されてあったと思いますが、殆ど撤去しましたよ（お待たせ致しました）。
若干伐採した木がそのままになっておりますが、もっと細かに裁断しないと晴丘センターへ持って行けないんです（今回は時間が…）。
近日中に裁断＆撤去しますので、もう暫くお待ち下さい（邪魔にならない＆目に付きにくい所にあります）。
さて、その草を軽トラに積み込み晴丘センターへ持って行った時の話です。
手続きを済ませ、いざ処理場へ。
見事１発で、大量に積んだ草達をサーーっと下ろす事に成功。
それを見ていたセンターのオッチャン…
「兄ちゃん、上手くなったねぇ」
と。
週イチしか尾張旭へ行ってないのに顔を覚えられるなんて、「一体どんだけ草刈っとんや？」……って感じですよね(苦笑)。
因みにその日のお昼は、晴丘体育施設近くの『リン◇ーハット』でチャンポンを食しました（よく出没しますので…）。
後半、酢を入れ過ぎて咽ました。
本当に、残念な３４歳です。
ほいじゃーね！。
トレーニング室 百々です(#^.^#)
先日、野坂君にドーナツの写真見て余計腹減った（怒）と言われましたけど…
これからも懲りずに美味しいものの写メを載せます（笑）
先日の月曜日、久しぶりに尾張旭のトレーニング室でトレーニングをしていました。
そしたら・・・「あれ～どうしたの～？？」とお客さんに言われました（汗）
休日でもトレーニングするのがトレーニングバカ（筋肉バカ）の日課なのです(^_^)v
まぁその時はエアロバイク系を１時間半程しか漕いでないですけど（笑）←普通の人からしたら漕ぎすぎかな・・・
皆さんも休みだからといってゴロゴロ・グダグダしていないで運動するように心がけましょう!!!
来年の春くらいから運動すれば夏に間に合う♪♪と思ってる方・・・
継続してやらないと効果は出ないのでこれから寒くなりますがガンバってください!!!
そしてその日の夜に豊田の山奥にレーシングカートをやりに行きました。
結果は初参戦で２位★★でした(*^_^*)
次の日、前腕が筋肉痛でしたけど（笑）
まだまだ鍛え方が足りないですね・・・
でわでわ～またね(@^^)/~~~
こんにちは。
下の百々君の記事、空腹の時見てしまいました。
大至急、ドーナツにモザイクをかけて下さい!!(怒)。
トレーニングスタッフ・野坂でございます。
寒いですねーーーーーーー!!!。
１０℃を、割っておりますよ。本当、冬到来…って感じです。
先程おつかいで銀行へ行って来たのですが、ハーフパンツで出発し見事撃沈。
空気どころか季節すら読めない、残念な３４歳になってしまいました…ええ(凹)。
今年も、残り１ヶ月半……早いですね……。
ちょっと早いですが、年末年始のお知らせです。
年内最終営業日は、１２月２８日(月)でございます。
プラス、いつもの２１：００閉館ではなく１７：００閉館となります！。
最終営業日だけは、くれぐれもお間違えのない様お願い致します。
年始は、１月４日(月)です。こちらは、通常営業となります。
年内最終営業日も新年最初の営業日も、何と何と月曜日。そうです……私野坂のいるＨＡＰＰＹ ＭＯＮＤＡＹでございます!!。
筋肉に、年末年始は関係ありません！。妥協せず、攻めていきましょう!!。
あっ、アリーナ・武道場・卓球場・屋外グランドのご利用もお待ちしておりますよ。
私野坂、次回は２１日(土)１８：００～担当します（珍しい土曜勤務）。
また、２３日(月・祝)は別施設で勤務の為お休みさせて頂きます。
今週のＳＵＴＵＲＤＡＹ ＮＩＧＨＴは、総合体育館トレーニング室へ。
ほいじゃーね！。
こんにちわ、トレーニング室の百々です。
今週の月曜から木曜まで資格取得のために休み返上で東京まで講習会に行ってきました(*_*)
講習会ゎ３日間で４日目にテストがありました…
ここ数年、マジメに勉強していなくて机に向かうのが苦痛でした（汗）
でもやりだしてみたら意外と集中できました!!
ただ・・・結果が２～３週間後とゆうことで合格しているかちょっと心配です(+o+)
そして東京に行ったら色々行きたい所があったので少しだけ観光してきました（笑）
まず・・・六本木にある有名人がよく来るという某スポーツジム♪
偵察がてら利用してきたのですが民間のジムと公共のジムでわ設備が違う、トレーナーの人数が違う、利用料金が高いなどビックリしました!!! これもいい経験です。
結局、有名人にわ会えませんでしたけど・・・（涙）
ボクゎ民間に比べたら公共のジムの方が利用料が安いからいいと思いました(^_^)v
あと東京に行ったらどうしても食べたかった物がありました。
写メを付けておくのでみなさん当ててみてください(^_-)-☆
まずその場で出来立てを１つ食べて残りをホテルに持ち帰り食べました♪♪
噂どおり美味しかった❤❤
３日間で１人で全部食べちゃいました（笑）
そして、名古屋でゎ売ってないブランドの服屋に行き欲しかった服も買ってきました(^_^)/~ 結構高かったですけど・・・
そしてテストも終わった最終日にまた東京で遊んできました!!!
新宿、六本木、渋谷、上野などなど(#^.^#)
帰りに友達に頼まれてた噂のドーナツを大量に買ってきた（＾◇＾）
なんだかんだ言って仕事で行ったのか!?遊びに行ったのか!?わからないような感じでした（笑）
みやげ話もあるのでみなさん尾張旭体育館で話ししましょう!!!
でわでわ、またね～(@^^)/~~~
