尾張旭市体育施設スタッフブログ

7月25日（月）

キックボクシング

テクニック?＆パワーエクササイズ

復活！突撃！

この日は初めての方々含めて

2ヶ月ぶりの教室で

ご参加された方々ありがとうございました。

毎年この時期の道場は暑く

私も含めて皆さんも

久しぶりのキックボクシングで

全身を使って芯から汗をかいてましたね。

ばてましたねー。

でも見てて楽しそうで何よりです。

筋力、体力をまた私も皆さんも作っていきましょう?

初めての方々はまず構え、

ステップからレクチャーして

みなさんはいつもどうり

ステップワークから

キックボクシングの動きを使った

道場往復

前蹴り、膝蹴り、ミドルキック。

2人1組でミット打ち

締めの筋トレ10種類まで

みっちりとお疲れ様でした。

初めての方々は私の真後ろで構えから。

道場横断の前に前蹴りと膝蹴りのレクチャー。

 

フィジカルもみっちりと。

久々ですがいいですねー。

初めての方々には

ミットの持ち方から膝蹴りをレクチャー。

構えから

蹴りに。

足上がってますね。

ここはトリオでミドルキックの練習。

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大きいコンビも動きも健在ですね。

二の腕の上腕三頭筋やお腹周りもしっかりとね。

皆様お疲れ様でした。

次回は8月1日（月）

15：30～16：20

尾張旭市総合体育館　剣道場

高校生以上　女性高齢者大歓迎

勿論男性も来たれ！

軍手持参！

１名1回６６０円

1回毎の申し込みです。

※お知らせ

毎年恒例8月のみ道場が空きますので

今年も

木曜午前キックボクシング

をやります。

8月11日、18日、25日

11：30～12：20

高校生以上！　軍手持参

１名1回６６０円

1回毎の申し込みです。

内容は月曜日と同じです。

毎年週2回来られる方、

月曜や午前しか行けない方などで

キックボクシングをやってみたかったという人など。

8月のみですが是非木曜午前キックボクシングも

宜しくお願い致します。

館内や受付などにポスターもはってありますので

ご覧ください。

皆様のご参加お待ちしております。

継続は力なり

押忍！

いよいよ本日より、夏の短期水泳教室スタート！。

様々なイベントを取りやめている中、最もお問い合わせの多い此方だけは何とか…。今夏も、無事開催に漕ぎつけました。

賑やかな声のするプールは、此方も嬉しくなります。

後半は空模様が心配ですが、みんなのやる気で乗り切りましょう！。休まず来てね！（黄色とアロハの監視員も待ってます）。

２２日㈮～本日（２４日㈰）、７月最後のアヒル＆ブロックプール。

準備（放流）の様子を遠巻きに…。

予期せぬおもちゃ襲来は、自然とテンションが上がります。

大人もテンション爆上げ？

「ずっとやって欲しい」という嬉しいお声を沢山頂戴しました。しかし、諸般の事情によりずっとは難しいですが、継続はさせて頂きます。ご期待に添えず恐縮ですが、何卒ご理解下さいませ。

撤収の際ダメ元で協力を依頼したら、たっくさんのお友達が手伝ってくれました！。

感謝感謝。本当に嬉しかったです。

さぁ、明日からは水泳教室！。参加されるお友達は、持ち物とやる気を持って集合！。

いよいよ、本日から待ちに待った夏休み！。お天気下り坂で夕方から雨に祟られはしましたが、３００名超のお客様にお集まり頂きました。

プールにも当然来ていただきたいですが、宿題もキチンとやりましょう。尾張旭市民プールは、本日より右文左武（ゆうぶんさぶ。文武両道とほぼ同じ意味）を勝手にモットーと致します。勉学にも力をいれましょうね。

では、週末お会いしましょう。

昨日は、夏休み前最後の大雨。雷様もお越しになり、プールは閑古鳥の大合唱。

ここぞとばかりに、みんなで今週末に迫ったアヒルちゃんの水抜きを実施。

監視組と水抜き組に分かれて。広くて雨除けもある飲食用テントを拝借し行いました。

１日では終わらないと思われた約３,０００匹ものアヒル・亀・アザラシの水抜きを、僅か５時間足らずで終えるという。地道な作業でしたが、みんなでワイワイお話ししながらなかなかのひとときでございました。

アヒルちゃんは、２２日㈮登場です！。是非お越し下さい。