週末には寒波が来て、真冬並みの寒さでしたね(*_*)
インフルエンザもぼちぼち出始めているようです(>_<)
ワクチン不足とも言われていますね(・´з`・)
みなさん、うがい・手洗いを忘れずに
しっかり食べて、しっかり寝て
ウイルスなんかに負けない体づくりをしてくださいね！
さて、第４期スポーツ教室の申込みが１１月２２日（水）から始まります！
開講は来年１月からになります。
ここで教室のご紹介です！
【お子様向け】
あばれ！発達塾
月曜日 １７：１５～１８：１５
対象：小学１～６年生
［幅広い種目に挑戦し、もっと運動を好きになろう！］
親子リズム体操 ～幼児の運動発達教室～
火曜日 １４：１０～１４：５５
対象：未就園児（２～３歳）と保護者
［かけっこやリズム体操で、親子で楽しく運動の基礎を作ろう！］
カンフー体操
火曜日 １７：１０～１８：１０
対象：年長～中学３年生
［中国武術のカンフーでカッコイイ技をキメて、
柔軟性・俊敏性・バランス感覚を養おう！
外国人講師による英会話での授業です！］
幼児体力づくり教室
水曜日 １５：３０～１６：４５
対象：年中～年長
［跳び箱やマット運動などいろいろな種目に挑戦して運動を好きになろう！
人数が多いので団体行動も身に付きます。］
チャレンジャーズ
金曜日 １７：１５～１８：１５
対象：小学１～３年生
［全身を使うマット運動で、様々なスポーツに活かせる体を作ろう！］
【女性限定】
ナチュラル・ボディ・メイク ～ピラティス～
月曜日 ９：４５～１０：４５
対象：女性
［しなやかな筋肉とキレイな姿勢を作ろう！］
フィットネス骨盤ヨガ
火曜日 １３：００～１４：００
対象：女性
［初心者でもムリのないポージングで心も体もすっきり美しく。］
【大人向け】
遊ＹＯＵテニス（硬式テニス）
水曜日 １３：３０～１４：３０
対象：一般
［テニスを始めるなら、今！レベル別の指導で楽しく上達させよう。］
コアマスター
木曜日 １９：１５～２０：１５
対象：一般
［インチャクやバランスボールを使ったトレーニングで、
体幹を養い、身体の中から鍛えよう！］
キックボクシングフィットネス
金曜日 １０：００～１０：４５
対象：一般
［パンチとキックでストレス発散！自分のペースで楽しく体を動かそう！］
ボクシングフィットネス
金曜日 １１：１５～１２：１５
対象：一般
［音楽に合わせてガッツリ脂肪燃焼！目指せ！美ボディ！］
お申し込み期間は、１１/２２（水）～１２/８（金）です！
みなさまのご参加、お待ちしております！
