「効く~」
今日は
いつも以上にトレーニングルームが
「足がむくわ~」
そんな声を聞いて、
リンパ
筋肉に弾力をもたせ、リンパの流れをよくします。
↑↑ たるみではないですよ
ふむふむ
ふくらはぎを摩る手が止まりません。
肘を上に伸ばして、
さあ、こちらは
★ウエストほっそり
プログラム
を実施中。
ウエスト以外にもこんなプログラム↓↓↓
★ヒップひきしめプログラム
★太ももスリムプログラム
★二の腕スッキリプログラム
全部で4つのプログラムがあります。
骨盤ストレッチと組み合わせれば、
もちろん、
夏まであと3ヵ月
女子力UPに参加して、