いよいよジメジメした梅雨を迎えますね・・・・・
外で運動が出来ないこの時期、
みなさんもトレーニングルームを利用してみませんか
「トレッドミル」や「リカンベントバイク」などを利用した
”有酸素運動”
燃焼しやすい身体づくりのための
”ストレングストレーニング”
是非、この機会に取り組んでみましょう
尚、来週木曜日は
今回から好評の「コンディショニングストレッチ」は
場所を２F「会議室」に移し実施します。
女子力
をUP↑↑させたい女子
たくさんのご参加お待ちしております
瀬戸市スポーツ施設オフィシャルブログ
愛知県瀬戸市のスポーツ施設（市民公園、窯神グラウンド・陶祖グラウンド、瀬戸信用金庫総合グラウンド・南公園・北スポーツ施設）のスタッフによるオフィシャルブログです。
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