こんにちは (^O^)／
４月も前半が過ぎましたね。新しい環境には慣れましたか？
後半も頑張っていきましょう !(^^)!
さて 今回はトレーニングの有酸素系マシーンのご紹介をさせて頂こうと思います。
瀬戸市体育館のトレーニングルームには５種類１３台の有酸素系
トレーニングのマシーンが設置されています。
トレッドミル
バーチャルトレーニングサイクル
リカンベント
スピニングバイク
エレプティカルトレーナー
トレーニングルームなら天気に左右されず有酸素運動をすることが出来ます。
お好みのマシーンでトレーニングをしてみませんか？
4月になり、新年度がはじまりました。
どんな新年度ですか?
ワクワク? ドキドキ?
何かを始められるのもいいですね!(^^)!
瀬戸市体育館のトレーニング室でも
昨年度から、新しい取組みをしています。
☆パーソナルトレーニング相談会
★ショートプログラム
☆パーソナルトレーニング
4月は本日開催されます。
が、ご予約でいっぱいになっています。
次回まで、お待ちくださいね。
★ショートプログラム
前回の様子です。
4月は、
木曜日 14:10～14:30
金曜日 10:10～10:30
日曜日 11:10～11:30
で、開催されます。
こちらはご予約の必要はないので、
お気軽にご参加ください。
こんにちは(・∀・)
いつも瀬戸市体育館をご利用くださいまして
ありがとうございます‼‼
春になり桜も満開…
暖かくなり、運動をしやすい気候となってまいりました
トレーニングルームは
春休みになり学生さまの利用が増えてきております
瀬戸市体育館のトレーニングルームは【高校生以上】の方の
ご利用でお願いしております(o^―^o)
初回、登録カード作成のため利用申込書をご記入いただきます
その後すぐご利用いただけます
室内シューズを必ずお持ちください❣
４月のトレーニングルームのイベント
シェイプアップしたい！
筋肉をつけたい！
運動不足を解消したい！など
『どんなトレーニングを行ったら良いか分からない』という方。
個人にあったトレーニングメニューを作成いたします( *´艸｀)
この機会に是非ご利用ください。
◎瀬戸市体育館 トレーニングルーム
営業時間 ８：３０～２１：００(最終受付２０：００)
(１１月～３月は日曜日のみ冬季営業時間のため８：３０～１７：００(最終受付１６：００))
１回１１０円
１ヶ月定期１６５０円
こんにちは。
暖かくなり、運動をするのにいい季節となりました。
外でお散歩もいいですが、トレーニングルームで
トレーニングをしてみてはどうですか？
ショートプログラムは トレーニングルーム利用料で予約無しでもご参加いただけます 
毎月予定表が変更しますので、ぜひチェックしてみてください。
4月からのご参加お待ちしております。
こんにちは！
いつも瀬戸市体育館をご利用いただき、
ありがとうございます。
毎回好評の 体組成測定会実施
のご案内です！
3月16日(木)から3月22日(水)までの１週間
絶賛開催中です！！
１回１００円
※中学生以下の方、ペースメーカーをお持ちの方はご利用頂けませんのでご了承ください。
体育館窓口にて受付
受付していただいたらすぐに測定できます！
この機会に是非ご利用ください！
愛知県瀬戸市のスポーツ施設のスタッフによるオフィシャルブログです。
