瀬戸市スポーツ施設オフィシャルブログ

皆さん、こんにちは。

1月の火曜（14：10～）、金曜（10：10～）、日曜日（11：10～）にトレーニングルームの

ショートプログラムを実施しています。

1回３０分程度でメニューを考えて実施します。トレーニングルーム利用料110円で参加いただけます。

体を鍛えたい方、機器の使用方法が分からない方等、お友だちとの参加も可能のためこの機会に是非参加してください。

１月２４日のトレーニングメニュー相談会は盛況のため全て満員となってしまいました。

他の日に機器の説明などはさせて頂きますのでトレーニングルームの使用を是非お願いいたします。

あけましておめでとうございます

今年も瀬戸市体育館をよろしくお願いいたします

本日より第４期スポーツ教室が開講になっております。

寒さに負けず、体を動かし、免疫力を上げていきましょう。

バランスボール、ヨガ、テニス、幼児教室

さまざまなスポーツ教室が毎日行われております。

初心者の方へおすすめ教室

毎週金曜日

◎１０時～１０時４５分【４５分】　ステップ４５

ステップ台を使い、音楽に合わせ昇り降りする有酸素運動系の教室となっております。

日頃の運動不足の解消や、筋力・持久力アップにつながります！！

さまざまなバリエーションある動きを通して認知症予防にもなります。

◎１１時１５分～１２時１５分【６０分】　ボクシングフィットネス

ボクシングの動作パンチやキックなど音楽に合わせておこないます。

非常にリズミカルな動きで、脂肪燃焼に最適！

老若男女問わずご参加いただけますので、

興味がある方は是非瀬戸市体育館にお問合せください。

新年あけましておめでとうございます。

本年も瀬戸市スポーツ施設をよろしくお願い申し上げます。

本日より、瀬戸市スポーツ施設　新年の営業が始まりました。

皆さまのご利用お待ちしております。

【お知らせ】

12月5日から実施しておりました瀬戸市体育館第1競技場における

建具改修工事が予定より早く完了したため、1月11日 (水) から

利用を再開します。

工事期間中、利用者の皆様にはご理解、ご協力をいただき

ありがとうございました。

皆さんこんにちは

瀬戸市体育館をご利用頂き、

ありがとうございます。

\トレーニングルームからイベント案内/

令和5年1月24日(火)にて、トレーニング相談会を開催いたします。

時間帯は3回に分けてマンツーマンさせて 頂きます。

①10：00～12：00

②14：00～16：00

③18：00～20：00

※各1名につき30分となります。

参加費は無料

※トレーニング室利用料金は別途になります。

申込方法は令和5年1月9日(月)より 予約受付開始となります。

※体育館窓口もしくはお電話にて前日までにご予約ください。

※当日の予約は承っておりませんので ご了承ください。

シェイプアップしたい、 筋肉をつけたい、運動不足を解消したいなど。

「でもどんなトレーニングを行ったら良いか分からない」 という方。

あなたに合ったトレーニング メニューを作成いたします！

ぜひ、お越しください。 お待ちしております

12月も10日を残すところとなりましたね。

今年の目標はクリアできましたでしょうか？

まだの方　大急ぎで頑張りましょう!(^^)

さて、瀬戸市体育館は

令和４年１２月28日(水)～令和５年１月５日(木)まで

全館休館とさせて頂きます。

この間は窓口でのお手続きも出来かねますので

年内最後の開館日　12月27日（火）までに

以下のお手続きをお済ませください。

①令和５年１月７日(土)～15日(日)までの

　　　　　　　　　　　　　　　　　キャンセル

②令和５年１月11日(水)～19日(木)までの

　　　　　　　　　　　　　　　　　仮予約分お支払い

振替還付が出来なくなってしまったり、ご予約が消えてしまったりという事がおこります。

必ずお手続きして頂きますよう　よろしくお願いいたします。