こんにちは!(^^)!
立春を過ぎ 梅の花がほころび始めましたが、まだまだ寒いですね。
体を動かしに ぜひ体育館をご利用下さい。
体育館では先日 なわとび教室が行われました。
１
最初はご挨拶から (^^♪
先生のお話を真剣に聞きます。
練習中
跳べるようになったかな？
すごい！すごい！!
新しいことができるようになるって嬉しいですよね。
ここでお知らせです !(^^)!
次回の なわとびチャレンジ
まだお申込いただけます！！
日 程：２月21日 28日
料 金：2200円
一緒に練習して出来るようになる喜びを感じてみませんか？
お申し込みをお待ちしております。
節分も終わり、立春も過ぎ、暦の上ではもう春です!(^^)!
でも実際は、まだまだ寒い日が続いてますが．．．(>_<)
2024年になってから、もう1ヶ月以上たちましたね
今年の夏は、夏季パリオリンッピクです❕
皆さん、運動していますか～？
運動されてる方も、これから始めようと思ってる方も
2/12（月・祝）に、トレーニング相談会があります。
今回は『ファンクショナルリーチテスト』というもので
これは、転倒リスクやバランス能力を評価するものです。
予約制ですが、まだ空枠があります。
是非予約制してみてください。
また、小学生対象の『なわとび教室』もあります‼
こちらの教室も、まだまだ受付中でーす。
詳細は、窓口でお問い合わせくださいね。
つい先日は雪が降ったり、暖冬と言われているかと思ったのに、
やはり寒いですね。天気予報によると、ここまでの寒さは今後はあまりないようです。
あと数日で立春を迎え、暦の上では春が近づいているということでしょうか。
寒くても体育館のご利用は盛況ですよ
昨年度から始まったテニスコートや市民球場のナイター利用も沢山のご利用を
いただいていますし、
体育館内のバスケットボールやバレーボール、バドミントンなども多くの皆様に
来ていただいています。
コロナの制限が緩和され、動きやすくなっているということかもしれませんね。
寒い時の運動は、準備運動などしっかりしていただいて思わぬ事故につながらないよう
十分お気を付けくださいね。
こんにちは！
先月と引き続きに寒い季節が続いており、体調が崩れやすくなっています。
体を動かしたくても冬の寒さのせいで普段から外に出られな方が多いのではないでしょうか？
そんな時は瀬戸市民体育館のトレーニング室を利用してみてはいかがでしょうか。
本体育館のトレーニング室では筋力増強装置だけでなく、
ランニングマシンといった有酸素運動を含めたものまで幅広いトレーニングが行えます!
興味をお持ちになった方は是非とも来館してみて下さい。
利用料金
一般利用 １１０円 一ヶ月定期券 １６５０円
※中学生以下はご利用頂けません。
愛知県瀬戸市のスポーツ施設のスタッフによるオフィシャルブログです。
