2012 年 6 月 16 日 のアーカイブ

梅雨を吹き飛ばせ

2012 年 6 月 16 日 土曜日

 

いよいよジメジメした梅雨を迎えますね・・・・・

 

 

外で運動が出来ないこの時期、

みなさんもトレーニングルームを利用してみませんか

 

「トレッドミル」や「リカンベントバイク」などを利用した

”有酸素運動”

 

 

燃焼しやすい身体づくりのための

”ストレングストレーニング”

是非、この機会に取り組んでみましょう

 

尚、来週木曜日は

「女子力UP」イベントが開催されます

今回から好評の「コンディショニングストレッチ」は

場所を２F「会議室」に移し実施します。

 

女子力をUP↑↑させたい女子

たくさんのご参加お待ちしております

 

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