いよいよジメジメした梅雨を迎えますね・・・・・![っっ](//www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2012/06/bc9f3301eedc3da0a99fe9ff293cd8281.gif)
外で運動が出来ないこの時期、
みなさんもトレーニングルームを利用してみませんか![キラキラ](//www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2012/06/227b43721b18a98d69e8167ad606fa271.gif)
「トレッドミル」や「リカンベントバイク」などを利用した
”有酸素運動”
燃焼しやすい身体づくりのための
”ストレングストレーニング”
![チェストプレス](//www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2012/06/f81d148bb8cede0ba102aa786b903288-300x224.jpg)
是非、この機会に取り組んでみましょう
尚、来週木曜日は
「女子力
UP」イベントが開催されます![!!](//www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2012/06/d7a1ea0d4372282d3acd7c4900ef4a522.gif)
今回から好評の「コンディショニングストレッチ」は
場所を2F「会議室」に移し実施します。
![ストレッチ中](//www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2012/06/7bb9009b27a9dbbfd9a115e8eb56edc81-300x224.jpg)
女子力
をUP↑↑させたい女子![絵文字](//www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2012/06/40ae9b3ee27d466d149ab963efd18e9d2.gif)
たくさんのご参加お待ちしております![えへっ](//www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2012/06/54e7cb56fe1e4558f10885271b6f56ae.gif)