男気UP トレーニング
2013 年 9 月 26 日 木曜日しなやかな身体は、肩甲骨から。
トレーニングで 強くたくましい身体 をつくるのもよし！
さらに！ しなやかな 格好いい身体 を目指してみては？
男気UPトレーニング
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最近注目の肩甲骨の筋肉。
肩甲骨回りの筋肉がコリ固まると
肩こりの原因にもなります。
デスクワーク の多い皆さん。
肩だけでなく、
肩甲骨も気にしていますか？
ん～・・・ 気持ちいい
大きな伸び。
肩甲骨は姿勢にも大きく関係。
猫背になっていませんか？
肩甲骨を正しい位置に整えて、
すらっと綺麗な立ち姿を目指して。
マシントレーニング＋α 男気UPトレーニング
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次回は、10月9日(水)開催です。
