2015 年 11 月 のアーカイブ
クリスマス装飾の準備中~!
2015 年 11 月 24 日 火曜日2015 年 11 月 20 日 金曜日
食欲の秋・・・
食べ過ぎちゃって体型維持できていますか?
そんな皆さんにとっておきの教室が
それがコアマスターです。
コアマスターとは、体の内側から鍛え脂肪を燃焼させ、
体型維持さらに筋力・体力を向上することが出来ます。
まだまだ途中参加できますのでお気軽に体育館までお越しください。
毎週木曜日19:15~20:15に開催しております。
※来週11月26日(木)はお休みさせて頂きます。
お間違えの無いようにご注意ください。
次回は12月3日(木)に開催します。
年末年始のお知らせ
2015 年 11 月 16 日 月曜日今年も早いことでもう11月半ばですね(*_*;
そろそろ年末年始の予定を組まないと・・・・
体育館も休館日がありますのでお知らせ致します。
◇◆休館日のお知らせ◇◆
平成27年12月27日(日)~平成28年1月5日(火)
上記の期間、瀬戸市スポーツ施設はお休みになります。
お間違えのないように、お願い致します。
あばれ発達塾
2015 年 11 月 10 日 火曜日最近、雨が続きジメジメしています(-_-;)
しかしっっっ!!体育館は熱気で溢れています。
そこで一つ教室を紹介☆彡
毎週月曜日17:15~18:15の1時間あばれ発達塾といった小学生の教室を開催しています\(゜ロ\)(/ロ゜)/
どんな事をやっているか・・・・?
ちょっと覗いてみよう!!
まずはアップヽ(^o^)丿
次にケガをしないように準備体操をし・・・
コーンを使って走り、体を暖め汗をかいてきたところで・・・・
ここからが本番 !!!
ボールを使っていろんな投げ方に挑戦(^○^)
両手を使って投げてみたり・・・・
胸から投げてみたり・・・・
片手で投げてみたり・・・・
どれが一番投げやすかったかなヽ(^o^)丿??