第３期スポーツ教室
2016 年 9 月 5 日 月曜日夏休みも終わり、９月になりました。
日中はまだまだ暑いですが、朝晩はひんやりすることも。
秋ですね～
読書の秋、食欲の秋、芸術の秋・・・いろいろありますが
ここはやっぱり スポーツの秋！
ということで、スポーツ教室のお知らせです。
第３期スポーツ教室の申込が９/１５（木）から始まります。
全１０教室をご紹介します！
【キッズ・ジュニア】
（月） あばれ！発達塾 17:15～18:15
対象：小学１～６年生
［幅広い種目に挑戦し、もっと運動を好きになろう！］
（火） 親子リズム体操 ～幼児の運動発達教室～ 14:10～14:55
対象：未就園児（主に２～３歳）と保護者
［かけっこやリズム体操で、親子で楽しく運動の基礎を作ろう！］
（木） ダブルダッチ 17:00～18:00
対象：小学３年生～中学３年生
［音楽に合わせ、ダンスのように２本の縄をかっこよく跳ぼう！］
（金） チャレンジャーズ 17:15～18:15
対象：小学１～３年生
［側転、倒立等のマット運動に挑戦！マット運動がもっと好きになる。］
【女性限定】
（火） フィットネスヨガ 13:00～14:00
対象：一般女性
［骨盤調整に効果あり！初心者でもムリのないポージングで体もすっきり。］
【大人向け】
（月） ナチュラル・ボディ・メイク ～ピラティス～ 9:45～10:45
対象：一般
［しなやかな筋肉とキレイな姿勢を作ろう！］
（木） コアマスター 19:15～20:15
対象：一般
［インチャクやバランスボールを使ったトレーニングで、体幹を鍛えよう！］
（金） ＺＵＭＢＡ 10:00～11:00
対象：一般
［ラテンのリズムに合わせたダンスで、脂肪燃焼効果大！］
（金） シェイプＵＰボクシング 11:15～12:15
対象：一般
［様々なパンチを繰り出し、ストレス発散＆発汗効果あり！］
【テニス】
（水） 遊ＹＯＵテニス（硬式テニス） 13:30～14:30
対象：一般
［テニスを始めるなら、今！レベル別の指導で楽しく上達させよう。］
お申し込み期間は、９/１５（木）～９/２７（火）です。
みなさまのご参加、お待ちしております！
