ウォーキング始めませんか?
2019 年 11 月 10 日 日曜日こんにちは瀬戸市体育館です。
皆様、食欲の秋といって食べ過ぎてないですか?
そんな方にお勧めしておりますのがウォーキングです。
歩くことによって筋肉がつくことにより基礎代謝を上げ痩せやすい体を作ることができます
そんな皆様に体育館ではウォーキングコースのマップをご用意させて頂いております。
ぜひ体育館に遊び来てはいかがでしょうか
マップの方は体育館窓口にてお渡ししておりますので
お気軽にスタッフの方までお声がけください。