熱中症☀
2020 年 8 月 15 日 土曜日
いつも瀬戸市体育館をご利用頂きありがとうございます。°˖✧
最近、とても暑い日が続いていますね。(+o+)
例年とは違いコロナウイルス対策として、マスクを着用しているかと思います。
そこで注意していただきたいのが熱中症です！！！
マスクを着用することで体内に熱がこもりやすくなります。
また、マスク内の湿度が上がるため喉の渇きを感じにくくなるので
脱水症状に気づかず熱中症のリスクが高くなります！！><
こまめな水分補給はもちろん塩分補給も大切です。
運動している方は適度な休憩もしてください。
食事や睡眠もしっかりと取りましょう！！
＊入館時、退館時にマスク着用の徹底をお願い致します。
【お知らせ】
第2期スポーツ教室の申込みが本日までとなっております。
たくさんの申込みありがとうございました。°˖✧
入金期間は １８日～２８日 となっております。
