スポーツの秋！！
2021 年 10 月 6 日 水曜日こんにちは 
今日から瀬戸市体育館では、第３期スポーツ教室が始まりました！！！！！
各教室に参加してくださる皆さま、本当にありがとうございます。
季節は秋となり、スポーツの秋がやってきました！
沢山体を動かして、体力作りしていきましょーー！！！！
ところで最近、朝夜とすっかり肌寒くなりましたね 
そろそろ衣替えの季節になって来たのかと思えば、
日中は夏の暑さがまだ続き、最高気温が２９℃～３０℃！！
この暑さは１０月中旬頃まで続くとか……(ノД`)・゜・。
なので、運動時以外でもこまめに水分補給を取るようにしましょう！
この時期ですが、熱中症になってしまう可能性もありますからね… 
但し、冷えた飲み物を大量に飲むのはお腹を壊す原因にもなりますので、気を付けてください 
また、10月よりトレーニング室も再開いたしました！
月・火・金 8:30～21:00（最終受付 20:00）
水・木 8:30～12:00 17:00～21:00（最終受付 20:00）
土・日はワクチン接種会場となっておりますので、ご利用出来ませんが、
平日は開いておりますのでぜひ汗を流しにご来館下さいね♪
