2021 年 10 月 6 日 のアーカイブ

スポーツの秋！！

2021 年 10 月 6 日 水曜日

こんにちは :-o

 

今日から瀬戸市体育館では、第３期スポーツ教室が始まりました！！！！！

各教室に参加してくださる皆さま、本当にありがとうございます。

季節は秋となり、スポーツの秋がやってきました！

沢山体を動かして、体力作りしていきましょーー！！！！

 

 

ところで最近、朝夜とすっかり肌寒くなりましたね :cry:

そろそろ衣替えの季節になって来たのかと思えば、

日中は夏の暑さがまだ続き、最高気温が２９℃～３０℃！！

この暑さは１０月中旬頃まで続くとか……(ノД`)・゜・。

なので、運動時以外でもこまめに水分補給を取るようにしましょう！

この時期ですが、熱中症になってしまう可能性もありますからね… :-|

但し、冷えた飲み物を大量に飲むのはお腹を壊す原因にもなりますので、気を付けてください :-)

 

また、10月よりトレーニング室も再開いたしました！

月・火・金　8:30～21:00（最終受付　20:00）

水・木　8:30～12:00　17:00～21:00（最終受付　20:00）

土・日はワクチン接種会場となっておりますので、ご利用出来ませんが、

平日は開いておりますのでぜひ汗を流しにご来館下さいね♪

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