トレーニングルーム ショートプログラム
2023 年 1 月 18 日 水曜日皆さん、こんにちは。
1月の火曜（14：10～）、金曜（10：10～）、日曜日（11：10～）にトレーニングルームの
ショートプログラムを実施しています。
1回３０分程度でメニューを考えて実施します。トレーニングルーム利用料110円で参加いただけます。
体を鍛えたい方、機器の使用方法が分からない方等、お友だちとの参加も可能のためこの機会に是非参加してください。
１月２４日のトレーニングメニュー相談会は盛況のため全て満員となってしまいました。
他の日に機器の説明などはさせて頂きますのでトレーニングルームの使用を是非お願いいたします。
