2024 年 9 月 のアーカイブ
９月ショートプログラム
2024 年 9 月 10 日 火曜日ブログをご覧の皆さまこんにちは(*´▽｀*)
今月もショートプログラムを開催しています。
普段トレーニングをされていない方も簡単なトレーニングをしてみませんか？
予約が必要ないため簡単に始めることが出来ます。
トレーニングルーム使用料110円で講師によるトレーニングを受けることが出来ます。
トレーニングルーム使用のカードをお持ちでない方はカード発行いたしますので、
お時間より少し早く来ていただくようお願いします。
室内シューズが必要になりますのでお持ちください。
9月11日 14：10～14：30 コーチにおまかせ（山岸）
9月13日 10：10～10：30 プチ筋トレ（紫葉）
9月17日 10：10～10：30 骨盤運動（紫葉）
9月21日 10：10～10：30 コーチにおまかせ（山岸）
9月25日 14：10～14：30 コーチにおまかせ（山岸）
9月26日 10：10～10：30 腹筋運動（紫葉）
第３期スポーツ教室申込開始
2024 年 9 月 5 日 木曜日いつも瀬戸市体育館をご利用いただき
誠にありがとうございます(*´▽｀*)
みなさまご存じでしょうか？
瀬戸市体育館では全１０回のスポーツ教室を開講しております！！
バランスボールやヨガ、ピラティス。
フラダンス、タヒチアンダンスやサルセーション。
テニスや、ボクシングフィットネスなどなどバリエーション豊富に
そして幼児や小学生対象の体操教室や
未就園児の親子リズム体操、ベビーマッサージまで
取り揃えております！
自分時間に！
隙間時間に！
そしてスポーツの秋に！
興味がある教室、はじめてみませんか？
