瀬戸市スポーツ施設オフィシャルブログ

毎日蒸し暑い日が続いていますが

みなさん体調を崩されたりしていませんか？

 

今日はプール祭りのお知らせです

８月１１日（金祝）・１２日（土）の２日間

プール祭り 第２弾 !! 開催されまーす　°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

 

水上遊具

 

 

 

 

 

 

ハムスターボール

 

 

 

 

 

ブロック・アニマルプール

 

 

 

 

 

いろいろと楽しい遊具を準備して

スタッフ一同お待ちしております。

おじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、お母さん、

兄弟姉妹やいとこ、お友だちなど

みんなを誘って瀬戸市民公園プールに

遊びに来てくださいね～

夏、真っ盛り

毎日毎日暑いですね～((+_+))

その暑い中、瀬戸市体育館では

新教室がスタートしました。

キックボクシングフィットネス

 

まずはウォーミングアップ

首をダラリと前に倒し、徐々に前屈

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次は、身体の側面を

 

 

 

 

 

肩こり解消にも最適

肩甲骨を寄せて

 

 

 

 

 

手足を大きく振り上げて

 

 

 

 

 

では、いよいよボクシング

１点をみつめて、パンチ

お待ちかねの　キック！

思いっきり力を込めて！

 

 

 

 

 

 

基本の動きができたところで

コンビネーション

９０秒連続して、パンチ・キック

ご自分のペースで頑張りましょう。

早くなくてもよいので、同じリズムで！

 

生徒さんに感想をきいてみました。

結構キツイかと思ったんだけど

自分のペースでできるので

いい汗かけました。

楽しかったです。来週も楽しみ❤❤❤

 

最後に先生の紹介！

ビースカス亜沙美先生

うん?日本人?ハーフ?

 

 

 

 

 

先生のプライベートなことは

是非教室に通っていただき直接お尋ねを！

 

教室は

金曜日の１０：００～１０：４５

第１回目が済んだところなので

残りの教室は９回もあります。

 

まだまだ受付中です！！！

 

瀬戸市体育館のブログをご覧の皆様、

こんにちは(^^)/★

 

 

暑い日が続いておりますが、

体調など崩されていませんか？

 

暑さ、熱によって、

 

✿だるさ

✿頭痛

✿めまい

✿吐き気

 

などが感じられた場合、

熱中症の可能性があります(;´･ω･)

 

 

 

瀬戸市体育館の窓口の

コルクボードに、随時、気温を

お知らせしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと、この日は、夕方でも

３０℃！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

／　夏だね！！　＼

 

 

 

 

宜しければ、こちらも、熱さ対策の

参考にして頂ければと思います。

 

 

 

夏☀は、イベントや、行事が目白押し✨ですが、

こまめに水分補給をするなどして、

本番を楽しみましょうね！♪

 

 

 

 

 

 

みなさまこんにちは(#^^#)

 

ついに東海地方も梅雨明けの発表もあり、

夏！本番！になってきましたね

 

まもなく夏休みに入るので、

子どもたちには元気いっぱい遊んでほしいと思うのですが、

気を付けてほしいことがあります。

 

それは…熱中症です    

今年の紫外線は、例年よりも強いと報告があるのです…

 

こまめな水分補給はもちろんのこと、

水分だけではなく塩分補給も大切だそうです！！

運動をしている方は適度な休憩も必要です。

食事や睡眠もしっかりと取り、

充実した夏を過ごしていきましょうね

夏といえば　プール

 

 

瀬戸市民公園プールも、連日営業になりました。

で、開催します……

第１回目プールイベント!!!

 

７/１５(土）・１６（日）に開催です

 

 

幼児用プールでは、たくさんの小さな仲間が

皆さんをお出迎え

\\　あひる探しゲームで待ってるね！　//

 

 

 

 

 

 

 

 

 

５０mプールでは

水上遊具のブラボ

ジャンプしたり！！！

　ぐらぐらバランスもあるよ！！！

 

 

ハムスターボール

 

 

 

 

たくさんのお客様に

楽しんでいただきました☆彡

 

ありがとうございます♡♡♡

 

次回、第２回目のプールイベントは

 

８/１１(金）・１２（土）です

 

みなさんのお越しを

スタッフ一同　お待ちしております✨°˖✧˖°