避難訓練

2013 年 3 月 1 日

 

 地震発生!  地震発生!

 

 直ちに 

 机の下に隠れてください!

 

 

避難訓練です。

 

瀬戸市体育館交通児童遊園合同で実施です。

 

命をつなぐのは、お互いの連携

 

 

 

  芝生広場へ

 

  避難してください

 

 

 

無事に避難が完了です。

 

今回は、地震を想定しての訓練ですが、

 

地震発生と共に怖いのは

 

火災の発生

 

水消火器で消火訓練です。

 

 

 黄色のレバーを引き抜き

 

 ホースの先を

 しっかり持ちます。

 

 

 

真剣に 説明に耳を傾けます。

 

 

   さあ

 

   実践です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『訓練ではなく、実際を想定して行ってください』

 

避難訓練を実施するにあたり、消防署の方から頂いた助言です。

 

もうすぐ、3月11日。

 

皆さんも、”もしも”のことを想定して取り組んでいますか?

 

 

 

 

 

男気アップ始動!!

2013 年 2 月 28 日

男気アップが2月27日(水)から始動しました

 

男気を上げるために参加された方です。

 

気合がはいってますね!!

 

 

 インチャクというトレーニング器具を使用して行いました。

皆さん、真剣な顔でトレーニングしています。

 

                                               

 インチャクを体の後ろで回してみたり、

 

                  

  

  

  

     

                                                

 インチャクを前後に動かしたり、

 

いろいろなトレーニングをします。

 

 

 

 

 

インチャクトレーニングの他に眼力トレーニングを行います。 

気になる方は、

次回は、3月13日(水)19:00から行います。

たくさんのご参加をお待ちしております。 

 

 

★幼児体力づくり教室⑧★

2013 年 2 月 27 日

レッツ!!ダンシング♪♪♪

  今週もはじまりました!!

 

 幼児教室 第7回です

  

さあ、今日も頑張るぞ(^o^)丿

 

 

まずは、跳び箱★

  

すごい(*^_^*)      

      

カンペキな着地!!

  

  

みんな!

つな引き、がんばるぞっ!!

お~!!!

 

 

 

 

 

 

 

今日は、股関節を柔らかくするために、

 

四股をふみました

 

四股を踏むと、やりたくなるのが・・・・ 

 

 

 

 

 

  見合って 見合って・・・

 

  

  

 

  

 

 

 

 

 はっけよーい・・・

 

 

 

 

 

  

  のこった!!

  

  

  

  

  

 

 

女の戦いもあり。

 

戦いのあとには熱い友情も生まれ・・・。

 

 

 

                           

 

今日もがんばったね

 

また来週~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お知らせ

2013 年 2 月 26 日

瀬戸市スポーツ施設をご利用いただき、

ありがとうございます(^v^)

 

4月29日、30日のご予約について、お知らせがあります。

 

。◆。。◆。。◆。。◆。

瀬戸市スポーツ施設のご予約は2ヶ月先までが可能です。

 

2月は28日までとなりますので、

 

4月29日と30日のご予約は3月1日からとなります。

 

なお、同時にインターネット予約も3月1日9:00から

 

予約可能となります。

 

窓口優先日がなくなるため、

 

インターネット予約が先に入る場合がございます

 

また、3月1日は窓口が混雑することが予想されます。

 

予め、ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。

 

◆。。◆。。◆。。◆。。◆。。◆。。◆。。◆。。◆。

 

 

男気UP!!!

2013 年 2 月 25 日

さむ~い日が続きます

 

なんでも、今世紀最強クラス寒波だとか・・・(-_-;)

 

 

寒いはずです。

 

 

さあ そんな寒い中、

 

瀬戸市体育館からホットなお知らせ

 

新しくトレーニングルームでイベントが始まります。

 

その名も・・・

 

男気UPトレーニング

 

男気”・・・どこかで聞いたことあるような・・・

 

どんなトレーニング???

 

”インチャク”という道具を使いインナーマッスルを鍛えます

 

なんか、横文字ばっかり・・・

 

でも、すごい効きそうなカンジ・・・

 

 

 

【男気UPトレーニング】

 

開催日 : 毎月第2、4水曜日

 

時間 : 19:00~20:00

 

対象 : トレーニングルーム利用の男性

 

定員 : 20名 (当日受付、先着順)

 

料金 : 無料

     ※トレーニングルーム利用料¥100は別途必要

 

場所 : 第1会議室、トレーニングルーム

 

 

ぜひ、ご参加ください