秋の季節になりました
2022 年 9 月 5 日皆さんこんにちは。
少し暑さも和らぎ、時折涼しい風が吹くように
なりましたね 
夏の時期、暑さで室内にいることが多かった方は
これから少しずつ外で運動する機会を増やして
行きましょう♪♪
まずはウォーキングから始めてみては
いかがでしょうか 
先日の親子リズム体操のクラスで
子ども達に工作をしていただきました！
夏祭りの金魚をイメージして作り、
ロビーに飾っています 
子ども達のかわいい作品をぜひご覧になって
下さいね☆彡
申し込み開始(´◉◞౪◟◉)
2022 年 8 月 31 日
第３期 スポーツ教室の申し込みが9/1から始まります
今回は幼児体力づくり教室を含め１５教室同時のお申込みとなります。
スポーツの秋
皆様ご一緒にスポーツを楽しみましょう 
トレーニング室ショートプログラム
2022 年 8 月 27 日トレーニング室からのお知らせです！
新しい有酸素マシン
バーチャルトレーニングサイクル
トレッドミルはお使いになられましたか？
9月には
バーチャルトレーニングサイクル体験
＆
トレーニング相談会を開催しますので
トレーニング室をまだ利用されていない方も
ぜひ、ご参加ください！
また、9月よりトレーニング室での
『ショートプログラム』をスタート！
日程は下記「予定表」をご覧ください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ クリックで拡大 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【場所】トレーニング室 フリースペース（大鏡前）
【定員】5名
【参加費】無料※別途トレーニング室利用料は必要
９月のショートプログラムは
『ストレッチ＆ワンポイントアドバイス』です！
内容は、基本的なストレッチを行った後、
トレーニングについてのワンポイントアドバイスを
させていただきます。
トレーニングについてご質問があれば
お気軽にインストラクターにお尋ねください。
ご参加される方は、当日窓口で利用受付を済ませ、
開始時間までにトレーニング室フリースペースに
お越しください。
インストラクターが指導させていただきます。
皆さまのご参加お待ちしております。
お問い合わせは瀬戸市体育館まで
TEL 0561-48-0500
他市のイベント案内
2022 年 8 月 21 日皆さんこんにちは！
いつも瀬戸市体育館をご利用頂き、誠にありがとうございます。
本日は弊社（ハマダスポーツ企画）が管理している他市の施設で行われる
イベント「地文周年祭」のご案内をです
一宮市にある「一宮地域文化広場」の施設にて行われる「地文周年祭」ですが、
上記のチラシにもあるように沢山のイベントができちゃいます！
おすすめは「花＊花＆星兄Premiumコンサート」が開催されます！
チケットはまだございますので、気になる方は是非お問い合わせください 
※他の詳細は「一宮地域文化広場・尾西文化広場 ウェブサイト」をご覧ください。
「バーチャルトレーニングサイクル」の効果
2022 年 8 月 20 日皆さんこんにちは
瀬戸市体育館をご利用頂き、誠にありがとうございます。
8月6日 土曜日より「バーチャルトレーニングサイクル」のマシンが
導入されました。
そこで！！！！
皆さんに「バーチャルトレーニングサイクル」の凄さを紹介いたします！
・風景を見ながら、サイクリング気分が味わえる！
・YouTubeを視聴できる！
・脂肪燃焼効果、シェイプアップ効果、血行促進効果が期待できる！
実際にどのくらい効果が得られるのか。
今回、瀬戸市体育館の男性スタッフが1ヶ月間で何㎏痩せられるか検証し、
皆さんに証明したいと思います 
