2020 年 5 月 5 日
皆さんこんにちは!
気温も段々と上がり、暖かく過ごしやすい時期となってきました ![うさぎ1](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2012/09/32d91bca8abb70ae4f42f19162077f862.gif)
3密(密閉・密集・密接)を避けるためにも不要不急の外出を避けるなどして、
お家でお過ごしかと思いますが、その中で皆様は、どのようにお過ごしでしょうか?
学生だと、学校に行けずお家に課題が送られてきたり、
オンライン授業となり、お家で授業を受けたりなど色々と時代が変わりつつあります。
他には、食べ過ぎには注意しなきゃ!と思っていても
美味しそうな食べ物が目の前にあると、ついつい食べ過ぎて、コロナ太りをしてしまったり・・・ ![くま1](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2012/09/86d44e506407cd2621235b3dfce277fd.gif)
生活習慣が乱れ、運動不足になってしまったりと
自分の身体について見直さなきゃ、気を付けなきゃと思う方もいらっしゃると思います。
そこで!!!
皆様にオススメの運動をご紹介したいと思います!
それは・・・縄跳びです!!
えっ!?縄跳び!?簡単じゃん!って思う方もいらっしゃると思いますが・・・
姿勢を綺麗に保ち、跳び続けることって意外とキツイですよ ![ぞう](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2012/09/1fcd4a78e6f47dacd51a5f39b6527bb01.gif)
縄跳びは、年齢が上がって運動してない人ほど縄跳びが一番辛いのです!
縄跳びの消費カロリーはジョギングよりも高く、無意識に重心が真っすぐになるので、
体幹も鍛えられ姿勢もよくなります。縄跳びが楽に跳べたら、
ほかの運動も楽にできるかと思うので、是非お子さんと一緒に、ちょっとした時間にでも
久しぶりに縄跳びを手に取って跳んでみてはいかがでしょうか!
![縄跳びを飛んでいる男性のイラスト](https://1.bp.blogspot.com/-uGyGkDTbzXk/Ul5qTpwj8OI/AAAAAAAAZC8/vsnczI6VaSQ/s400/nawatobi_boy.png)
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2020 年 4 月 30 日
瀬戸市体育館スタッフブログをお読み頂きありがとうございます。
休館させて頂いております競技場では、日頃使用して頂いているお客様が
少しでも快適にご利用頂けるよう改善中です。
瀬戸市体育館競技場ではバドミントン、ソフトバレー、ビーチボールなど様々な競技が行えますが、
競技によってネットの種類も、もちろん違います!
そこでそれぞれの競技のネットが整理して頂けるように、収納棚を作らせて頂きました!
【第1競技場】
![IMG_5118](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2020/04/IMG_5118-300x225.jpg)
![IMG_5119](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2020/04/IMG_5119-300x225.jpg)
【第3競技場】
![IMG_5116](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2020/04/IMG_5116-300x225.jpg)
![IMG_5117](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2020/04/IMG_5117-300x225.jpg)
種目別のネットがひとめでわかるようになりました☆
1日でも早く、お客様に使って頂けることを楽しみにしております。
![flower_tulip](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2020/04/flower_tulip1-226x300.png)
![flower_tulip](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2020/04/flower_tulip1-226x300.png)
![flower_tulip](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2020/04/flower_tulip1-226x300.png)
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2020 年 4 月 20 日
みなさまこんにちは!
様々な自粛要請がかかっている中、ご自宅で過ごされている方もみえると思います。
身体を動かしたくてウズウズしてる方も大勢いるでしょう。
コロナウイルス終息に向け、今は我慢の時だと考えております。
みなさまで支えあいながら乗り越えていきたいです!
さて、体育館窓口はウイルス対策をしながら通常通り運営しておりますが
5月19日(火)は電気点検日のため
窓口もお休みとなります
施設予約の受付や 大会・教室のお申し込み
新型コロナウイルスにより発生した返金の対応等
一切の窓口業務を行えません
(インターネットによる仮予約は利用可能です)
ちょうど2ヶ月先の7月19日(日)の予約につきましては
5月20日(水)から窓口受付が可能となり
インターネット仮予約も同時に受付スタートになります
窓口での入力よりも インターネット仮予約の方が
先に会場を押さえる可能性もございますので
ご了承の上 窓口にてお申し込みください
![パンダ(おじぎ)](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2018/04/5987580d7ab3ee44dfc139d2f0471211-300x260.jpg)
ご迷惑をおかけしますが ご理解の程
よろしくお願い致します!
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2020 年 4 月 15 日
こんにちは瀬戸市体育館です ![:-P](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif)
ご存知の方もお見えでしょうが………
なんと陸上競技場に自動販売機が設置されました ![:-D](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif)
延期となってしまった東京オリンピックモデルの自動販売機で、
聖火も描かれております!
![陸上 地盤己](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-content/uploads/2020/04/ac5452acadc66b692f3ab74130dee40c-257x300.png)
これまで野球場や体育館まで買いにきてくださっていたお客様も
これですぐに購入することが出来るようになりましたよ!!
陸上競技場を使用される方はよかったら買ってみてください ![:-)](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif)
施設自体は緊急事態宣言中でご利用頂けませんが、
いつかこの自動販売機が大活躍してくれる日を待ち望んでおります ![:lol:](https://www.hamada-sports.com/seto_blog/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif)
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