こんにちはヽ(^o^)丿
最近は気温も温かく☀汗ばむ陽気になってきましたね♪♪♪♪
温かいと体を動かしたくなりませんか ?
そこで毎週木曜日19時15~20時15の1時間
コアマスターといった、運動不足や体を鍛えたいといった方に
ピッタリ\(゜ロ\)(/ロ゜)/の教室を開催しています
教室の内容としては、肩甲骨のストレッチを中心に、上半身・下半身
と全身の筋肉をチューブを使って鍛えます(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
見た目すごく地味な動きに見えますが、効果・楽しさ・お客様の
雰囲気抜群によい教室だと!!
是非参加して皆さん実感してみましょう☆☆
次回は6月4日と少し期間が開いてしまいますが、まだまだ途中参加でも大丈夫ですので、
皆さんで一緒に汗をかきましょう(^_^)/
ご参加お待ちしてま~す