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チャレンジ3Days
~ラン&スイム~
2日目です。
8:30 ランスタート
今日はハードルから。
膝を高く上げて、
細かく速く動かそう。
両足を揃えて
ジャンプ ジャンプ
おっ!
高く上手に跳べてるね!
10:00 スイムスタート
ヌードルを使わずに
1人で泳いでみたよ。
息つぎの練習。
耳を肩にくっつけて、
ぷは~
1日目よりも、クロールがかっこよくなってきたね。
最終日は7月27日。
速く、かっこよく!
ラン&スイムを上達させようね(^_^)
愛知県瀬戸市のスポーツ施設のスタッフによるオフィシャルブログです。