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チャレンジ３Days　＝2日目＝

チャレンジ３Days

～ラン＆スイム～

2日目です。

8：30　ランスタート

今日はハードルから。

膝を高く上げて、

細かく速く動かそう。

両足を揃えて

ジャンプ　ジャンプ

おっ！

高く上手に跳べてるね！

10：00　スイムスタート

ヌードルを使わずに

1人で泳いでみたよ。

息つぎの練習。

耳を肩にくっつけて、

ぷは～

1日目よりも、クロールがかっこよくなってきたね。

最終日は7月27日。

速く、かっこよく！

ラン&スイムを上達させようね(^_^)

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