みなさまこんにちは！！
瀬戸市体育館です♪
コロナウイルスの感染が爆発的に広がってきています。
感染対策をしてコロナに負けないように頑張りましょう。
突然ですが、皆さんは運動不足になっていませんか？
運動不足になってしまうと、病気になりやすい体になってしまうかも…
そうならないよう、日常生活の中から意識を変えてみましょう！！
階段がある所は階段を使う。
朝は体操、夜はストレッチをする。
徒歩や自転車で移動する。
などなど。
これ以外にも沢山ありますので、健康のために頑張りましょう！
瀬戸市スポーツ施設オフィシャルブログ
愛知県瀬戸市のスポーツ施設（市民公園、窯神グラウンド・陶祖グラウンド、瀬戸信用金庫総合グラウンド・南公園・北スポーツ施設）のスタッフによるオフィシャルブログです。
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愛知県瀬戸市のスポーツ施設のスタッフによるオフィシャルブログです。
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