11月になってようやく秋らしい日が訪れてくれたかと思われたのに、
昨日19日は“師走並みの寒さ”と言われるほどの冷え込みでしたね。
気のせいか、市民公園内の紅葉もあざやかさがいまひとつという感じがします。
このまま冬まで暖かくなってしまうのか、それともどこかで急に寒くなって
雪でも降ってきてしまうのか…
いずれにしても急激な気温の変化は体調を崩す原因にもなります。
体育館での運動や公園内のお散歩など少し体を動かす事で
整えるのもちょっと いいかもしれません。
どうぞ、お気をつけてお過ごしください。
