さあ、始まりました男気アップ！！
今日は、まず体をほぐすためにストレッチから行います。
肩甲骨のストレッチをして肩甲骨をほぐしていきます。
その後、インチャクを使い男気をアップ、アップしていきます。
皆さん男気上げるために真剣です。
最後は、眼力トレーニングです
今日は、ボールを使ってお手玉をしたり
キャッチボールをして眼力アップです。
次回は４月２４日(水)１９：００からです。
たくさんのご参加お待ちしてます。
瀬戸市スポーツ施設オフィシャルブログ
愛知県瀬戸市のスポーツ施設（市民公園、窯神グラウンド・陶祖グラウンド、瀬戸信用金庫総合グラウンド・南公園・北スポーツ施設）のスタッフによるオフィシャルブログです。
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