鉄棒、跳び箱、マット、ボールなどを使い、運動することの楽しさを身につけていきます。
反射神経や俊敏性、持久力以外にも柔軟性やバランス感覚を養うことが出来ます。
柔軟な身体をつくることで、怪我にも強くなります。
運動神経はだいたい3～10歳に決定されるので、この時期に柔軟な身体を作ることで、その後の怪我にも強くなれます。