皆さんこんにちは(^_^)/
夏休みも残り３日で終わってしまいますね！
今年の夏はたくさん遊べましたか？(*‘∀‘)
さて、前回に引き続きトレーニングマシンについてご紹介します🎵
今回トレーニングマシンリニューアルでは
油圧式マシンのほかに、2種類のマシンが導入されます！
一つ目は、トレッドミルというマシンです！
屋内でウォーキングからランニングまで行えるマシンです！
走行時の膝や腰への負担を軽減し、快適に走ることが出来ます(^o^)
とても使いやすいマシンですのでお勧めです！
二つ目にご紹介するのは、リカンベントバイクというマシンです！
このマシンは背もたれがあるので腰への負担が抑えられており
長時間、運動することが出来ます(*^-^*)
リハビリ目的やシニア世代の方でも運動しやすいマシンになっております！
豊橋市地区体育館、トレーニングセンター、でお配りしているチラシに
トレーニングルーム一回無料券もついているので
是非一度ご来館ください(^^)/~~~
トレーニング室のリニューアルオープンは
令和元年９月11日（水）ですよ～＼(^o^)／
夏も終盤に差し掛かり少し暑さが和らいでいますが、
皆さん如何お過ごしでしょうか？
今日はこのブログを見てくださっている方にお知らせがございます！
9月11より石巻地区体育館、下五井地区体育館、飯村地区体育館、二川地区体育館、大清水地区体育館、浜道地区体育館、トレーニングセンターの7か所のトレーニングマシンが新しくなります。
今回は、新しく導入する油圧式マシンのご紹介をします！！
この上記４台を新しく導入します♪♪
油圧式マシンの最大の特徴は安全に筋力トレーニングを行えることです(^^♪
女性や高齢者の方でも気軽に安全にトレーニング出来るので超おすすめです！！！
また、前回のブログでもご紹介した通り、リニューアル後スタッフが巡回して無料でトレーニング指導も行いますので是非！！ご利用ください(^O^)／
皆様のご来館をお待ちしております(^^♪
皆様、こんにちは＼(^o^)／
前回に引き続き、豊橋市内の地区体育館・トレーニングセンター
全7施設のトレーニング室リニューアル情報です！
すでに、豊橋市内の全地区体育館・トレーニングセンターで
チラシ配布が開始されていますが、ご覧いただけましたでしょうか？
チラシの右上をよくご覧ください！
なんと！トレーニング室1回無料券がついています(≧▽≦)
有効期限はリニューアルオープンの日9/11（水）から1ヶ月間！10/11（金）までとなっております！
チラシはトレーニング室のない地区体育館を含めた豊橋市内の全地区体育館及びトレーニングセンターそして豊橋市総合体育館、アクアリーナ豊橋にて配布しております！
是非、お近くの施設でチラシをゲットして、リニューアル後のトレーニング室をご利用くださいね(^_-)-☆
では、また次回のブログでトレーニング室リニューアル情報をお届けいたします！
お楽しみに(^_-)-☆
皆様、こんにちは＼(^o^)／
お盆も終わり、夏休みも残り2週間を切ってます！
学生の皆様は宿題しっかり終わらせましょうね！
さて！
先日のブログでご案内した
豊橋市内の地区体育館、トレーニングセンターの
トレーニング室リニューアルの追加情報です！
今回、トレーニング室リニューアルがあるのは
・下五井地区体育館
・飯村地区体育館
・浜道地区体育館
・二川地区体育館
・石巻地区体育館
・大清水地区体育館
・トレーニングセンター
以上、7施設です！お近くの地区体育館はありましたか(´▽｀*)？
「でも、新しいトレーニングマシンが入っても使い方がわからないし…」
そんな方、いらっしゃいませんか？安心してください！
トレーニング室リニューアル後には
マシンの使い方の説明やトレーニング指導をさせていただくスタッフが
定期的に駐在します＼(^o^)／
スケジュールは下記をご確認ください(^_-)-☆
これからトレーニングを始めてみたいという
初心者の方や女性、シニア世代の方々は是非！
マシンがリニューアルする
地区体育館、トレーニングセンターの
トレーニング室をご利用してみてください！
まだまだ、お得情報がありますので
次回のブログをお楽しみに＼(^o^)／
こんにちは(*^-^*)
台風が接近し暴風警報も発令されておりますが、
豊橋市総合体育館・地区体育館・トレーニングセンター
全施設通常通り営業しております。
ご来館の際は、十分に気を付けてお越しください。
また、9月にトレーニングジムが設置された各地区体育館で
トレーニングマシンのリニューアルを
行います(*´▽｀*)
女性の方やシニアの方に向けた
油圧式マシンを導入しますので
詳細を知りたい方は
総合体育館までご連絡ください(^^♪
豊橋市総合体育館 ℡０５３２－３２－９６１１
毎日暑い日が続いておりますがいかがお過ごしですか？
今日は地区体育館を巡りながらの一コマを写真でご紹介♪
爽快ですね～(^O^)／
石巻地区体育館から下五井地区体育館へ向かう途中
豊川沿いの堤防を走るとこんな景色が❤
鼻歌も出ちゃいますねぇ♬
そしてこちらは下五井地区体育館近くの田んぼ！
稲穂がゆらゆら爽やかでした(^^♪
下五井地区体育館ではガ～タンゴト～ンと電車の音を聞きながら
ゆったり気分でトレーニングも出来ますよ☆彡
牛川地区体育館には隣に公園があったり
木陰で風にあたりながらのんびり過ごすのもいいですね
先日行った浜道地区体育館ではカブトムシに遭遇！！
まさに夏休みって感じですね(*´▽｀*)
そして可愛いメダカちゃんもいましたよ～♪♪
小っちゃいからよく見てね👀
そしてそしてこちらは・・・
二川地区体育館のお向かいにある中学校
為せば成る！！！この言葉を見ると頑張ろう！てなります
駐車場の傍らにはラベンダーも綺麗に咲いてました🌸
写真での地区体育館巡り楽しんでいただけましたか？
みなさんもぜひ巡ってみてください(^○^)
そして最後はオマケ
まだまだ暑い日が続きますが熱中症対策をしながら
元気に乗り切っていきましょう(^_-)-☆
みなさんこんにちは☆
8月に入り夏休み真っただ中！、外出する機会が増えてくる方も多くいらっしゃると思います(^^ゞ
今週も３０℃を超える日が続きそうなので体調管理には十分注意しましょう(-_-;)
さて７月３１日からの３日間で・・・
第７３回 愛知県 中学校総合体育大会 ハンドボール競技
が開催されました！！
観覧席からの応援も迫力があり、とても盛り上がっていました(^O^)／
豊橋市総合体育館では様々な種目の大会が開催されており
夏休み中はほぼ毎日といっていいほど、何かしらの大会が行われています！
ほとんどの大会は一般の方も観覧席からご覧いただけますので
お近くにお越しの際は大会観戦してみてはいかがでしょうか？(^^♪
豊橋市総合体育館 0532-32-9611までお願い致します。
