月別: 2020年8月

みなさん　こんにちは(^_^)/

毎日暑い日が続きますね～(-_-;)

夏バテや熱中症ならないように身体を作りましょう！！

運動しようと思っても、なかなか重い腰が動かない方に朗報です！！

みんなで楽しく身体を動かしませんか？

「秋のスポーツ教室」のご案内です♬

・「下半身エクササイズ」～いつまでも元気な足腰をつくろう～

開講施設：浜道地区体育館　

開始：9月8日（火）～毎週火曜日　　時間：９：１０～１０：００

・「らくらくウォーキング教室」～歩き方を学び普段の姿勢改善～

開講施設：浜道地区体育館

開始：9月8日（火）～毎週火曜日　　時間：１０：２０～１１：１０

・「心身いきいき健康教室」～身体と頭を使った脳トレ体操～

開講施設：下五井地区体育館

開始：9月9日（水）～毎週水曜日　　時間：１４：３０～１５：２０

・「チューブエクササイズ」～チューブを使って効果的に鍛えよう～ 

開講施設：①飯村地区体育館・②石巻地区体育館

開始：①9月10月（木）　②9月11日（金）　時間：９：１０～１０：００

・「体幹フィットネス」　～女性らしいしなやかな身体づくり～

開講施設：①飯村地区体育館・②石巻地区体育館

開始：①9月10日（木）　②9月11日（金）　時間：１０：２０～１１：１０

 

それぞれ専門の講師が丁寧に教えます！！

運動不足解消・筋力向上・身体の不安や悩みがあればぜひご参加いただき、ご相談ください！！

 

全教室先着順のお申込となります。お申込はお早めに！！

※お申込みは電話受付でも可能です。

※受付後、１週間以内にご入金をお願い致します。

※お客様の都合による入金のキャンセルは返金致しかねますので予めご了承ください。

 

みなさまのご参加お待ちしてます！！

豊橋市総合体育館　℡０５３２－３２－９６１１

猛暑が続いていますが、皆さん身体を動かしていますか？？

こまめな水分補給をして熱中症や脱水症状に気を付けながら、身体を動かしましょう(^.^)/

地区体育館のトレーニング室では、皆様が快適に運動できるように空調機を導入しました♪

昨年は石巻地区体育館、下五井地区体育館、大清水地区体育館、トレーニングセンターに空調機を導入しました。

それに引き続き今年は浜道地区体育館、二川地区体育館にも空調機を導入し現在、計6施設のトレーニング室に空調機設置していますヽ(^o^)丿

暑い日も安心してトレーニングしていただけますよ＼(^o^)／

まだまだ猛暑が続きますが、空調と水分補給で快適にしっかりと身体を動かして、理想の身体づくりや、健康体力維持・向上を目指しましょう♪

トレーニング中に空調が必要な際はスタッフまでお申し付けください(*’ω’*)

今後も皆様のご利用・ご来館を心よりお待ちしております。

皆様、こんにちは＼(^o^)／

毎日、暑い日が続いてますね…💧

熱中症にはご注意ください(>_<)

さて！

豊橋市地区体育館では9月・10月にもスポーツ教室を実施します(^^)

開催する教室では、チューブエクササイズや下半身エクササイズなどいろんな教室がありますので、興味のある教室を体験してみませんか？

各教室内容や日時については、後日ブログやPOPでお知らせしますので、是非ご参加してください！(^O^)／

皆様のご来館、ご利用を心よりお待ちしております。

皆さん、水分補給はしっかりとこまめに補給していますか？

熱中症や脱水症状にならないようにこまめな水分補給を心がけましょう。

本日はスペシャル企画のご案内があります！

「豊橋市総合体育館エンジョイDAY！」

9/5（土）に開催いたします＼(^o^)／

今回のイベントの目玉の一つは競技場個人利用の開放です！

豊橋市総合体育館では、卓球のみの個人利用ですがイベント日に限りバドミントン・ソフトバレー・卓球・バスケットボールの4種目の競技をすることができます(*’ω’*)普段総合体育館の個人利用は卓球しかできないのでこの日に是非いろんなスポーツを楽しんでみたは如何でしょうか？

もう一つの目玉はHSPスポーツ塾とボディメイクエクササイズです！

HSPスポーツ塾は、1部と2部があり1部では小学1、2年生を対象に、2部では小学3、4年生を対象に跳び箱、鉄棒やマット運動を元体育教員が指導します(*’▽’)運動が好きな子も苦手な子も運動が今より好きになれる教室なので是非体験してください！！

ボディメイクエクササイズは、ステップ台とボクササイズの動きを取り入れたエクササイズです(≧▽≦)運動初心者の方でも楽しくできます！や運動不足と感じている方や身体を引き締めたいと思っている方など是非体験してみてください！

競技場個人利用開放では、当日受付となります。室内シューズや運動用具の貸出はできまでんのでお客様でのご準備をお願いいたします。

HSPスポーツ塾とボディメイクエクササイズは、予約が必要となりますので参加ご希望の方は総合体育館窓口までお問合せ下さい。また、お申込みの際に参加費の事前入金も必要となりますので予めご準備してください。

皆様のご利用を心よりお待ちしております。

 

こんにちは！

平素より弊社管理施設をご利用いただき

ありがとうございます。

今日も一段と暑いですね(>_<;)

今年はいつもの夏の暑さに加え

コロナウイルス感染予防のため

マスク着用が必須となるため、より熱中症が心配されます。

※競技中は着用の必要はございません。

来週はもっと暑くなる予報なので

皆さん、水分補給と塩分補給をしっかりして

少しでも気分が悪くなったら、すぐに

休憩をし、熱中症対策をして体育館をご利用ください！

皆さんのご利用お待ちしております(*^_^*)

皆さんこんにちは(^^)/

日中暑くなってきたので、こまめな水分補給を行い熱中症対策を

しっかりしましょう( ◠‿◠ )

8月3日（月）～8月7日（金）の期間で

総合スポーツ公園人工芝サッカー場では、現在無料開放イベントを開催しています！！

暑い中、子ども達の元気なプレーを

たくさん見ることができました(^^♪

総合スポーツ公園人工芝サッカー場では、クラブチームから社会人チーム、サークル活動など幅広い年代の方々にサッカーをご利用して頂いています！！

サッカー場の空き状況は電話でのお問合せ、またはインターネットから確認することもできます(*’ω’*)

人工芝で思いっきりサッカーをしたい方や試合に近い環境で練習したい方、試合をやりたい方など是非ご利用ください(^^)/

皆様のご利用、ご来館を心よりお待ちしております。

 

ご不明な点がございましたら

豊橋市総合体育館まで

0532-32-9611